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S02-逍遙夜語06 從惡魔果實到特效藥效應
嗨~我是逍遙,上回我們談到焦慮,我知道止不住的煩惱是沒辦法馬上與自我和解, 那今天就來談,大家最熟悉的海賊王惡魔果實吧! 惡魔果實,是一種吃了會有副作用,但可以短期提升自己能力的一個簡單快速道具 取自海賊王的通用常識,為什麼這個快速成長的過程,可以讓我們這麼容易接受呢...
2017年12月1日 星期五
S02-逍遙夜語04 北極沒有舒適圈
嗨~我是逍遙,的確這一季離上次更新的好久呀!~下半年多了很多人生支線任務,
也下了很多承諾還沒兌現,也是一一籌備中呀!世界上最貴的時間,最難的是在
於多種要素下還要保持興趣熱情,在於每一件事情上面,話不多說,來聽聽今
晚逍遙要聊什麼吧!
曾經有一陣子我很沉迷生態球,簡單來說就是一個密封的球體,裡面配給植物
與魚蝦,在一個平衡狀態下可以維持生態平衡,簡直是創造一個小世界呀!在某
程度下是挺浪漫的,後來有延伸類似的概念,魚菜共生,或是商業的生態瓶販賣。
一個魚缸就是一個世界,即使是人造的,魚只能與水共生,與其他缸裡生命共存,
你可以讓他光鮮亮麗,也可以讓他藻類橫生,直到缺氧而整缸滅亡。
保持生態平衡,是你想做到的,你魚缸裡的生物也想做到的!
你不覺得這像極了人類的生活模式嗎?
每間公司,是一個魚缸,共生的一群生物,一起生活,一起吸同樣的空氣,
甚至連便當的菜色都是一樣的,共同的目標,賺點錢,回去養自己的魚缸。
漸漸的一個個魚缸限制了自己,組成一個大家都很有默契的場合,沒錯就是
舒適圈,也是同溫層,領著差不多的薪水差不多的人生,再來差不多的結婚
生子買房買車子,一個一代傳一代的生活套路。
這個節奏就像腳踏車鍊條,隨著時間踩踏,一輪接一輪的人生預測。
於是人們開始想要突破一切,但卻不敢離開一個穩定的生活魚缸。
轉個念頭,如果一切不是離去而是建造呢? 來~創造一個舒適圈吧!
不管是換跑道換新工作新公司!~跨新領域的躊躇不安!
想像你搬進一個新家,最需要什麼,一張床一張桌子一個可讓你生存的角落
1.最低達成生存可能性
如果你是創業,先別管裝潢要多氣派了,先管好最基本的商業模式,怎麼串金流
若跨領域,請先做好最低程度的學習態度與跟上團隊腳步的節奏!
2.人際關係
創造魚缸共榮圈,必須了解每個生物的相關人際關係!即使遇到壞脾氣有毛病的
同事該如何共存至少8小時的時間!
3.擴大舒適圈
先求生存,再來擴大自己影響力,前期別急出風頭,即使能力再強也會被老鳥
視為挑釁,剩下就是放大舒適圈,打造一個讓你舒服的環境,你說你不知道怎
麼做,簡單說,你可以看剛進公司的菜鳥,與待公司三年以上的老鳥眼神,絕
對是不同的!
要做的只是加速把這地方變成你的魚缸而已,這感覺比三小跳脫勇氣好多了吧!
這年頭北極熊都要跨海捕魚了,何況是與海爭地的人類呀!~
他們肚子餓可沒有7-11可以買日式明太子御飯糰喔!
久違的晚安~下次晚上見~(要多久...很快很快~等我刷幾個人生副本XD)
後語:為什麼沒有新的平台,因為那個真的有點難用呀!~"~
2017年6月8日 星期四
S02-逍遙夜語02-當你覺得生命與生活開始疲乏了,那到底缺了什麼?
嗨~我是逍遙,今天要聊聊,每個人都會遇到的問題,無趣的生活從哪邊開始?
日子一天天過了,每天每天每天,雖然有做不完的工作,但是離不開那些範疇,
熟悉內容的你,自然應付了得!
是呀!我們已經學會也適應生存了,接下來呢?
有些積極派分子會去計劃規劃未來目標,比如大大小小想完成清單,或是得到
殊榮職位高升,甚至投資創業,剩下另一半的人就只剩下恐慌,還有小確幸。
每個人選擇不同,想要的也不同,這是很理所當然的,但是如果你覺得生活
已經萎靡不振,似乎像一團爛狗屎,你可以好好看看這篇,也許你的想法會改觀。
別以為這是篇要裝什麼隨時做好自己想要的,然後每個地方都值得學習那種
大家都想講大老闆幹話,何不想想現在擁有什麼資源,來訂製自己的人生呢?
最近在看一個節目,挑戰荒野,整個節目流程很簡單,把一個白人光頭,丟進
一個鳥不生蛋的鬼地方,連條內褲都沒得穿,挑戰10天自己帶攝影機自拍,
還有一個緊急救難包+衛星通訊手機,只有遇到致命危險才會去動用這些器材。
那這跟今天的主題,有什麼關係呢?因為我從這系列的影片,找到答案了。
一到目的地直升機,把他放下陸地,將開始找尋各種可用資源,並去找
可以達成生存甚至可以長久定居的有證明!食物、營地、水、生火,每種缺一
不可但是只要先後順序判斷錯誤,就會遇到慘痛的代價,脫水淋雨生病,
各類毒蟲猛獸,很推薦大家去看看這系列的影片,如果沒時間有一集是總集篇
但是會各種暴雷,因為是談主角從這些苦難得到了些什麼意義。
那說完,我得到了甚麼,原來我們缺乏了就是生命力呀!
你有想過,為什麼老人很喜歡小孩呢?因為有他們身上沒有的活力!
你有想過,為什麼開門回家看到狗狗迎接你,很開心的搖尾巴轉圈圈,會感受到
這瞬間真的很愛他,一切的勞累都消除了!
甚至你有想過,為什麼漫畫小說各類故事主人公,大多都是20歲之前嗎?
因為這時候正是生命力開始沸騰的時候,遇到任何事情都可以迎刃而解!
有人說這就是青春,而我覺得這是活著正在當下的生命力。
一直忽略了一個聲音,為什麼生活無聊?不是不聰明~而是討厭無力的自己而已
那可以怎麼去做呢?開啟五感之旅上一季談過了,怎麼獲得跟感受生命力呢?
也許明天,也許後天....你會在下篇找到解答^^
嗨~這篇很長的文章,恭喜你耐心看完他,這也是最近我的有感而發,
希望可以讓你有不同的想法。
我是逍遙,下次見。晚安~
單挑荒野第1季 線上看連結,沒時間的人可以看總集篇是冒險法則,但是會少
非常多樂趣,我超喜歡艾德生火後的超開心,整個心情都好了起來,因為真實
感受到他的生命力,是發自內心的喜悅,不是單純的物質面可以相比的!
2017年6月2日 星期五
S02-逍遙夜語01-【應用】- 神願筆記
嗨~我是逍遙,這篇寫的就是願望,還記的上次許願望是什麼時候呢?
是生日那個三個古老願望,還是經過忍不住想送錢的許願池?
那願望有實現嗎?
好啦~至少你許的身體健康有成功就很不錯了!
我想看過一些許願的書,都知道成功的關鍵在哪邊!對吧!其中有一項就是在
自己身上,那我們怎麼提高自己許願的機率呢?
這就是我今天要介紹的技巧囉!如果有心的夥伴很容易就可以拆解出來,
他為什麼會有效,而且還可以讓你馬上做到。
1.先準備一本筆記本,和專用的筆。
這本筆記本的挑法,是你一進去這家店,用感覺想像,那本筆記本很可能幫你
達成這個願望,不是看外表是用潛意識去反應,你可以觸摸或是實際翻看看,
裝訂包裝,當你一覺得就是他,不要猶豫馬上買下來,這絕對會超乎你邏輯上
會挑選的樣式,我挑了一本超樸實又超貴的筆記本,但我心底感覺,就是他了!
挑一支專用筆,也是一樣用感覺的,不需要用理性或是外表評論他,只要想著
你使用這支筆,可以讓你願望達成,他可能異常華麗也可能是8元的原子筆,
讓你有感覺或是心理認可的,就是他了!不要猶豫!即使他是覺得可以用任何筆
取代或是讓你心底有幹嘛花這個錢,選好命運中的那支筆,找不到這些有讓
你有感覺的文具,可以找下一間,直到你有感覺為止。
2.開始寫筆記
第一頁先寫下願望,時間日期訂多久,越確實越肯定越好,比如想瘦身不要寫
均勻的體態,而是確實的寫下體重體脂肪減下多少,日期訂短一點,二禮拜
或是一個月內能達到的。
3.感受許願
寫完後,拿著筆記本,想像成功的你的畫面,沒有畫面沒關係就是靠這份感覺,
投射附著在本子上,當然一開始會有點猶豫或覺得奇怪,那找一個只有你自己的
空間就很重要,這是一種儀式,最好不要被打擾。
4.怎樣可以幫助自己達成
給自己建議,但是原則是馬上做得到的,再小都沒關係,你只是建議,現在的你
是神燈精靈,你要幫助自己度過這個難關,怎麼做會最好。
5.誠實記錄
寫下自己的進度,運動寫組數,沒達到標準也沒關係,重點是誠實,每當寫一次
筆記就是去向這本書許願,去想像達標得畫面投射在裡面,下的每一筆都是讓你
往願望前進。
6.時間驗證
先達到一個小目標,時間內驗證,如果沒有達成,你可以想像如果多給一點時間,
或是修正方式,可不可以有機會達成,可以的話就是延期達標。
如果失敗呢?!我建議對於你來說這件事,也許你還沒找到關鍵的鑰匙可以解開,
三個月後或是半年再嘗試吧,改變願望去許吧!
一個類型願望,就是只能用同一本,別把別的願望都混在一起,失敗或成功
都一樣,筆也是專用就是專用,成功小目標可以進階高等一點的願望,繼續
前進使用,這個技巧是我無意中想出來的,希望可以幫助到大家,也是開張
小禮物拉!
我是逍遙,那晚安囉!~認真去實做看看,會有想不到的成果喔!
2017年6月1日 星期四
S02-逍遙夜語-【引言】- 前導篇
嗨~我是逍遙,離上篇文章似乎也快一個月的時間了,當然這個月之中發生
許多耐人尋味還有弔詭奇事,就讓我按著不談了。
再開的原因很簡單,還是知識組合輸出,這篇開頭文大概被我刪除了3篇,
中間心態與心境都有相當程度的變化,也許是另一種轉化的開始,這也是件好事。
第二季的內容推播,本想做些更不同的變化性,結果測試之下,以一人之力
達到理想中的效果,是十分勉強試了幾次,轉化再轉化,發現又開始流於,
資源與人力之中的糾葛,這樣會產生什麼變化,想必就是策劃延期,繼續做
思考和體力能力和實做效果分配,是呀!
後來又一轉念,上一季我是以聊天為分享,這季呢?我想是把寫作方式與風格
更具體化一點,日更新的挑戰已經結束,回頭去看那些斷掉的系列文,還有
待補充文,正想是否又開始來補上一季的漏洞?
一切不過就是深呼吸,與放鬆嗎?
如果勉強去做,是否又脫離初衷,多方的考量似乎一點都不重要了。
重點是如果這是我願意去做的事,就會做得好。
強求硬去拉高理想化程度,就是一個壞掉的開始。
所以先跑步再來射箭,內容也是不拘類型,個人體悟加組合餐,或是讀書
心得實驗測試結果,就這樣囉!
以下備註:
1.S2指的是第二季的意思,有看過美劇的夥伴一定不陌生,新加入的夥伴可以
先看看第一季的文章。
2.因為種類寫的範圍內容比較混雜,所以在這一季裡面標題前會先標註方向,
當然喜歡的朋友每篇都點來看非常歡迎,別忘了按讚再離開喔!~
3.這次的挑戰內容不是連續寫作囉,人總要換點姿態才會繼續成長呀!
許多耐人尋味還有弔詭奇事,就讓我按著不談了。
再開的原因很簡單,還是知識組合輸出,這篇開頭文大概被我刪除了3篇,
中間心態與心境都有相當程度的變化,也許是另一種轉化的開始,這也是件好事。
第二季的內容推播,本想做些更不同的變化性,結果測試之下,以一人之力
達到理想中的效果,是十分勉強試了幾次,轉化再轉化,發現又開始流於,
資源與人力之中的糾葛,這樣會產生什麼變化,想必就是策劃延期,繼續做
思考和體力能力和實做效果分配,是呀!
後來又一轉念,上一季我是以聊天為分享,這季呢?我想是把寫作方式與風格
更具體化一點,日更新的挑戰已經結束,回頭去看那些斷掉的系列文,還有
待補充文,正想是否又開始來補上一季的漏洞?
一切不過就是深呼吸,與放鬆嗎?
如果勉強去做,是否又脫離初衷,多方的考量似乎一點都不重要了。
重點是如果這是我願意去做的事,就會做得好。
強求硬去拉高理想化程度,就是一個壞掉的開始。
所以先跑步再來射箭,內容也是不拘類型,個人體悟加組合餐,或是讀書
心得實驗測試結果,就這樣囉!
以下備註:
1.S2指的是第二季的意思,有看過美劇的夥伴一定不陌生,新加入的夥伴可以
先看看第一季的文章。
2.因為種類寫的範圍內容比較混雜,所以在這一季裡面標題前會先標註方向,
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3.這次的挑戰內容不是連續寫作囉,人總要換點姿態才會繼續成長呀!
2017年5月4日 星期四
第121夜-特殊追加-忍術之夜
嗨~我是逍遙,今天的主題呢!大家都知道就是忍術。
忍術一門水很深但是大多已經失傳的技術,連日本末代忍術大師初見良紹,
忍術一門水很深但是大多已經失傳的技術,連日本末代忍術大師初見良紹,
甲賀的最後21代掌門傳人川上仁一,都說了忍術已不適合現今社會,已經不打算找接班弟子,如果想接觸忍術,台灣還有神武門分支,不過有沒有營業,那就要大家再詢問看看。
忍術的起源一說是從役小角的修驗道開始,他老兄自小學習孔雀明王法,後來開始在山中修行,結合當時的相似佛教概念,開始了有咒術概念,又學了劍術、杖術、草藥學等知識,變成一體山岳宗教, 所以我們看到的忍者瀑布修行隱匿藏跡,都是當時的生活,後來到了土地私有的奈良時期,有錢地主需要有僱傭兵或是奇能異士,那當然這些隱士就被挖出來當作寶款待,慢慢的開始會有暗殺奇襲山中圍戰的機會出現,慢慢出現忍者雛形,最後形成大名中的戰國利器。
伊賀流與甲賀,風魔一族,開始被重要,成為軍事中的軍團所在,各地區的忍術因應地方上特色,就有獨有的特殊技術,但是最主要的隱匿喬裝,暗殺與奇襲,各種忍具開發,忍服是近代對忍者的刻板印象,這只能算是當時戰鬥服裝,一般都是以假裝是村民或是以外人雜貨商修行者,藏匿在你不注意的地方,所以才有鐮刀鎖鏈之類的農具,或是藏針…..
剛剛說到了,忍術博大精深,在戰國百花齊放時代,忍法秘卷當然是殺頭的秘術
忍術的起源一說是從役小角的修驗道開始,他老兄自小學習孔雀明王法,後來開始在山中修行,結合當時的相似佛教概念,開始了有咒術概念,又學了劍術、杖術、草藥學等知識,變成一體山岳宗教, 所以我們看到的忍者瀑布修行隱匿藏跡,都是當時的生活,後來到了土地私有的奈良時期,有錢地主需要有僱傭兵或是奇能異士,那當然這些隱士就被挖出來當作寶款待,慢慢的開始會有暗殺奇襲山中圍戰的機會出現,慢慢出現忍者雛形,最後形成大名中的戰國利器。
伊賀流與甲賀,風魔一族,開始被重要,成為軍事中的軍團所在,各地區的忍術因應地方上特色,就有獨有的特殊技術,但是最主要的隱匿喬裝,暗殺與奇襲,各種忍具開發,忍服是近代對忍者的刻板印象,這只能算是當時戰鬥服裝,一般都是以假裝是村民或是以外人雜貨商修行者,藏匿在你不注意的地方,所以才有鐮刀鎖鏈之類的農具,或是藏針…..
剛剛說到了,忍術博大精深,在戰國百花齊放時代,忍法秘卷當然是殺頭的秘術
但是呢!到了和平時代,忍者需求量大減,後來有個忍者世家做了一件功德也算是想謀個一官半職讓政府包養,就出了一本忍者法典,萬川集海也就是說把各種忍術應用紀載出冊,變成忍法教科書,直到現在我們才可以看到這些當時的忍法是怎麼形成的,當然這個是找不到中譯本,不然我也弄來聞香,但是有殘卷流出,內行人應該懂得,對岸翻譯組連日本文言文都頂得住!!
但是也很難找到,聽說有出美國英文版,那就要自己翻看看,外國忍者熱這麼有商機,怎麼可能不出呢?!
說了那麼多,你也知道逍遙總是在片尾放牛肉,這就是粉專福利囉!
如果沒+1的夥伴那就期待下次有放送吧!限定總是殘酷的!
花了點時間做研究,成果不算豐收,但是這挺有趣的,發現很多忍者
不為人知的記載,比如一般忍刀很少用來出擊,而是最常用是綁刀的刀繩,
還有忍刀可以拿來爬牆墊腳使用….
當然也有找到一些心法功法,其實都跟近代的瑜珈脈輪,東方氣場甚至現代心理學
都有部分連結,藏傳的大手印與本有的陰陽道,做一個奇妙的融合....
而我這次送的大概是最貼近現代需求的體術,伊賀流忍法千里疾走術!!秘本會附上,
自己體驗心得,沒有測試過是不會隨意發出的。
久違的晚安! 讓我們下次見,秘本慢慢發送中……
2017年5月1日 星期一
第120夜-最重要,就是保持節奏
嗨~我是逍遙,不知不覺到了最後一篇,剛好是個值得放鬆的連假夜晚,
當然關於120天後,這個系列寫作要怎麼去做收尾呢?~說來這也是一個
巧妙的意外,因為一次標記錯誤,所以把整個排程往後推了10天,因
為每日文章都是當天直寫,早就沒有庫存這件事,還有些篇幅系列,
沒有整理推出,讓子彈再飛一會吧!~等待新企劃2.0!
也許會以夜晚型態再度下去寫下去,或是任何可能性,總之原本計畫
被一缸子打亂,需要點時間調整,再來開局!
以下是這系列最後一夜帶給各位的一點分享,希望對大家有一點幫助。
嘿~保持這個節奏,然後快點用組合拳攻擊我!
某一年的夏天,才剛上一堂拳擊基礎課程,就上了擂台跟教練對練。
3分鐘一回合,教練叫我用全力攻擊他,再高強度的緊張感下,用盡全力攻擊
他只會閃躲跟找空隙敲我沒防守的地方!
出拳要護住,另一邊臉頰!
我花了一分多鐘,打到全身力竭,教練叫我至少稱到敲鐘!
全場只聽到,注意呼吸節奏.....
那天我才知道,原來人吃了一拳,反應會變遲鈍,接著就會有連續組合拳
招呼在你身上,以為攻擊就是最好的防守,真的只有漫畫會說!
那種挫敗感就像,攻擊不斷MISS,對方只要願意隨時可以衝進你的防線,
三回合結束,教練對我說,先換下手套,跑個20圈吧!~
後來拳館沒有再去了,這個短暫的體驗卻影響我很久。
之前說過,每個人都有一種固定的行為模式,反應跟說話都是,那以傳統
人相我們會由型態神態與最基本的面像才快速判定,或是有9型人格可以
快速做性格對應,但是最最直接與實用的就是,捉住對方的節奏。
初次見面時,對方說話與微表情,最容易感受到的就是氛圍,先保持中心
就是維持自己舒適與平和的狀態,這可以透過很多練習都容易做到。
先聽聽對方,表情語氣與斷句,他的節奏拍子是如何?每個人都不一樣
五行聲相先不說,用感覺去抓他下一步會去做怎樣的語句結合。
最容易的可以從NLP快速親合感那方向入手,去感受對方講話是急躁?
帶什麼情緒,到底想說什麼?如何回應出他想要的東西與可以提供什麼?
注意呼吸,用感覺去解釋這個人,這時侯可能會有點共感覺效應,
就是這種節奏,開始引導,你可以使用話術或任何技巧去帶開這個局。
保持中心,這可以讓你節省更多心力,思考更準確的判定。
保持中心,在情緒快要失控時,做打消會到自己的節奏區。
這篇可能有些人不懂我在說些什麼,但明白人或是有做過類似訓練的人,
就知道我說了一些關鍵點,內心會產生些不同的共鳴吧!
我只是用另外一種方式去組合這些,詮釋那些不重要,而是那個意思
點到了,也許大家會有更多不一樣的變化與想法....
晚安~我是逍遙,下一季改版再見囉!~是哪時呢?~很快...很快!
2017年4月30日 星期日
第119夜-靈性世界與物理世界的交界
嗨~我是逍遙,已經到了倒數第二篇,可能會覺得數字的怎麼跳那麼快,因為
今天突然發現天數編號少打了10天,我已經修改正確天數,所以這篇是119夜了
雖然有幾個預定要開的單元,沒有太多時間可以去整理,那也就這樣吧!
有機會再來分享給大家,恩~來進行今天的主題吧!
你相信有靈性世界嗎?
現代的我們剩下的思維除了比較容易接觸的古典宗教外,延伸的外道就先
不提了,剩下那一大圈被統稱為新時代的技術,列下來清單有一大串,
每一個族群都有他們自我信仰中心,無上高我,大天使療癒、儀式儀軌...
還有地心桃樂市、我們都是外星人之說.....
任何信仰我都願意去尊重甚至去接觸看看這是怎樣的玩意兒,或是用NLP
甚至催眠NHP去拆解一下,那是怎麼去運作,為什麼會有效?
保持中心中立,好奇這是不變的初心,在任何圈子都是一樣。
當你發現有人滿嘴IOI,社交認證,打壓與冷讀就知道他那一掛的,
但是接觸或是繞了一圈,會發現一個很大的問題!
永遠都是想用技術去壓倒現實問題!
有了靈性技術,就以靈性去解決,夢術也好都是一樣,剛學NLP就想用
一切模式去套用每個人身上,了解催眠核心才覺得無數不催眠,覺得這世界
好可怕,我怎麼懂那麼少,開啟權謀感受到對方是不是在放什麼招,
變得更疑神疑鬼,更別說什麼,害怕得天女症候群....
其實看世界的角度一直是你呀!
是不是你以權謀之心去放大解讀其他人任何行為呢?
是不是只是任何偶發事件而不是神靈干預呢?
是不是只是剛好你久攻不下把她當作天女呢?
人的思想邏輯都是大部分直覺是因果論,即使你前世今生是唐太宗,也許
這世你還是要好好打工,為什麼?
我想他會說冤親債主太多,殺氣太多終於輪迴到這世當人,所以格局出身
差了點,要不這邊有些結緣品.....
其實我們好好活著像個人,不就好了嗎?
好好吃飯上班,而不是會了幾招就自視不凡,圈子真的太小,好好用你的感官
來重新了解這世界,感受一下周遭人群,忘了你的所有連結也無所謂,
如果他是真的高等靈,我想找到他也容易,斷了全部所謂精神修行...
好好看看這世界,可以觸及的地方....看看你的身體不管你是天狼星還是昂宿星
你現在就是個地球人,也是要吃飯拉屎,划手機也需要4G網路!
即使是現在,我希望你去巷口買包鹹酥雞與家人或是另一半聊聊天,都好!
從星光體要去影響物質面,真的可以先試著用簡單一點方式去做看看...
好好像個人,好好活著!
每個人都有自己信仰,但是希望你可以先放鬆,再來想想怎麼做。
晚安~我是逍遙,明晚再見了~
2017年4月29日 星期六
第118夜-如何複製一個很厲害的人
嗨~我是逍遙,大家身邊都有些很厲害的高人,但是高人的定義是什麼呢?
對我來說就是,做我做不到的事就是高人。
從完型理論來說,每個人出身就是一個最完美的型態,看到這個大家似乎
滿臉問號,一個凡事都很小器的人,反過來說他就是省錢達人,只是你看
不見他這個獨到之處。
當兵的時候,有個同排組的弟兄,連上永遠都不知道他在哪邊?也許他報
公差或是伙委?或是任何奇怪的理由,就可以除非是大集合,不然永遠看
不到他這個人,只剩他會回來寢室睡覺,這有當過兵就知道這是很不可
思議的過程,但是他老大就可以飄移到消失不見,還有長官保他,這當
然他使用了一些手段,這邊也不能提,只能說聲高明,天生把智力跟
閃避點到最高。
所以複製卓越需要找到很厲害的大老闆企業家嗎?
高手在民間,當別人跟你借錢的時候,就可以拿出省錢達人的說法,
就可以閃掉很多不必要的麻煩!或是可以變成壯遊世界的開端,這只要你
不在乎就可以去請教對方呀!
所以你的弱點就是優點,優點也可能是弱點,這就是一個人的個性,
當一個渣男可以交7個女友,你覺得他擁有什麼技術?
是把妹技術嗎?!~
錯了!是時間管理,跟臉皮厚的程度,去做業務剛好是個人才呀!
那如何複製一個很厲害的人之前,先了解自己的缺點,轉成可以運用的優點
先接受自己,再來觀察其他人特別的人格特質呀!
晚安!我是逍遙~希望這篇對你有幫助,明天見
2017年4月28日 星期五
第117-深夜的故事
嗨~我是逍遙,常有人問我,你學那麼多東西要幹嘛?
是你特別喜歡學習嗎?
肯定不是!因為前提是那樣技術是讓我覺得有趣的。
我曾經看一隻螞蟻爬行,引起我的好奇,為了瞭解更多螞蟻找更多時間和書籍驗證
直到發現原來有人開發出寵物螞蟻帝國,可以幫你配好蟻后和基本盤公蟻兵蟻,
在透明壓克力盤上你可以看到它們一舉一動,勞動或是偷懶...
很多人覺得很無聊呀!但是在這個時代真好,不管怎樣在網路上都可以找到同好
與研究資料,所以加了一些社團,當你的看似無效的興趣圈發酵,會發現很多
東西都是環環相扣。
有人說了,出社會學習大部分的理由都是增加競爭力,或是投資理財之類的
不過你轉的念想想,工作已經那麼辛苦了,多學一點製造樂子的技能多好!
有個熟識的中醫師,很喜歡看診時跟我多聊一點奇妙的話題,有時太開心,
聊超過40分鐘,外面候診的都以為我是生大病需要這樣密門診問,這有點
不好意思,當我發現後面還有好幾十個病人,已經晚上10點多了,總讓我
有點擔心他看不完病人,他總是說跟你聊天很有趣,總是忘了時間,當醫生
超無聊整天要看到完才能下班~哀....
他跟我說了一個故事,有天他朋友老胡,已經55歲了才在學鋼琴,他笑他
老婆都都顧不好了,還彈個屁琴裝風雅,都幾歲人等你學會一首巴哈,
都不知道幾年過去了,老胡很認真的回覆他
我現在不學只會更老,反正也不會再年輕了,每分鐘我都在老去,不如玩玩
琴風流一下我年輕的夢想。
醫師當時就被驚嚇到了,對呀!我們只會越來越老,但並不代表就必須限制
自己反正也不會再年輕了,從此之後他開始去學算命圤掛,風水之流...
有時候幫我針灸還會順便看一下我運勢,這個中醫望聞問切很像,都是在於
觀察所以他學非常快....
這讓我想到了,學東西是因為有趣跟興趣而學,而且可以連接到美好那部分
看書也是因為好奇想知道這再說什麼,也是一種驅動力,甚至覺得這玩意兒
不能帶來財富或是其他功利效用,也沒啥不好的。
我還是相信,所有心靈系統都是讓自己更加平靜,可以去面對更多挫敗而
還有再爬起那股勇氣,保持中心中正,萬物平衡....
終使到最後,現代魔法師還是無法使用火球術燃燒整個森林,
但你可以使用一根火柴燃起一盞老煤油燈。
晚安~
是你特別喜歡學習嗎?
肯定不是!因為前提是那樣技術是讓我覺得有趣的。
我曾經看一隻螞蟻爬行,引起我的好奇,為了瞭解更多螞蟻找更多時間和書籍驗證
直到發現原來有人開發出寵物螞蟻帝國,可以幫你配好蟻后和基本盤公蟻兵蟻,
在透明壓克力盤上你可以看到它們一舉一動,勞動或是偷懶...
很多人覺得很無聊呀!但是在這個時代真好,不管怎樣在網路上都可以找到同好
與研究資料,所以加了一些社團,當你的看似無效的興趣圈發酵,會發現很多
東西都是環環相扣。
有人說了,出社會學習大部分的理由都是增加競爭力,或是投資理財之類的
不過你轉的念想想,工作已經那麼辛苦了,多學一點製造樂子的技能多好!
有個熟識的中醫師,很喜歡看診時跟我多聊一點奇妙的話題,有時太開心,
聊超過40分鐘,外面候診的都以為我是生大病需要這樣密門診問,這有點
不好意思,當我發現後面還有好幾十個病人,已經晚上10點多了,總讓我
有點擔心他看不完病人,他總是說跟你聊天很有趣,總是忘了時間,當醫生
超無聊整天要看到完才能下班~哀....
他跟我說了一個故事,有天他朋友老胡,已經55歲了才在學鋼琴,他笑他
老婆都都顧不好了,還彈個屁琴裝風雅,都幾歲人等你學會一首巴哈,
都不知道幾年過去了,老胡很認真的回覆他
我現在不學只會更老,反正也不會再年輕了,每分鐘我都在老去,不如玩玩
琴風流一下我年輕的夢想。
醫師當時就被驚嚇到了,對呀!我們只會越來越老,但並不代表就必須限制
自己反正也不會再年輕了,從此之後他開始去學算命圤掛,風水之流...
有時候幫我針灸還會順便看一下我運勢,這個中醫望聞問切很像,都是在於
觀察所以他學非常快....
這讓我想到了,學東西是因為有趣跟興趣而學,而且可以連接到美好那部分
看書也是因為好奇想知道這再說什麼,也是一種驅動力,甚至覺得這玩意兒
不能帶來財富或是其他功利效用,也沒啥不好的。
我還是相信,所有心靈系統都是讓自己更加平靜,可以去面對更多挫敗而
還有再爬起那股勇氣,保持中心中正,萬物平衡....
終使到最後,現代魔法師還是無法使用火球術燃燒整個森林,
但你可以使用一根火柴燃起一盞老煤油燈。
晚安~
2017年4月27日 星期四
第116夜-荷魯斯之眼
嗨~我是逍遙,看到荷魯斯之眼這標題,有些喜歡神秘學的朋友會想到
荷魯斯之眼護符,或是世界操盤者共濟會,其實他就是太陽神RA~
那今天我們要聊什麼呢?
NLP裡有個叫第三位人稱,就是以第三者角度來看待你這件事情,但是呢!
試著我們把高度再拉高一點,就是天神視角,也就是今天的荷魯斯之眼,
來看待一件事情,會是怎樣的呢?
曾經看過一個例子挺有趣的,他說以天神的角度來看人類人生就像,
我們在觀察螞蟻走路,不停的前進彎曲的軌跡,而命運就是在這彎彎曲曲
中產生,所以神很容易知道你下一年會走到哪裡,也許會碰到個餅乾果粒
也許走了很久飢餓受凍,好心指引你轉彎讓你找到食物過冬,狠心就是
一指捏死你,這邊我們不聊神的權威,再來說個故事。
有天阿毛,一覺醒來發現已經過了上班時間,但是自己卻睡過頭了,只好
先個公司請個白天的假,多出了2個小時的空檔,他現在有三個選擇。
1.去看牙科,難得白天有時間可以處理牙齒的問題
2.繼續睡回籠覺
3.去銀行處理帳戶問題
外面天氣情況,下點小雨有點冷,請問如果是你會怎麼做?
.
.
.
.
4.想著該做哪一項,煩惱要不要出門,很累懶得動,不知不覺過了半小時了
在你想的時間之中,慢慢的消失選擇的機會,在過半小時你就投降乾脆睡覺吧!
這就是個人行為模型,所以我們縮短時間來看,明明知道這是正確的決定,但是呢
懶得動或猶豫不決,就交給時間決定,之後就又怪罪早知道。
其實還有第5個選項,猶豫不決時突然有新的支線任務出現。
5.家人需要幫忙,寵物貓病情告急,二話不說馬上出門。
這個模型,很典型的在煩惱時有個更急迫的事情發生,就會覆蓋前面二個選擇。
其實大家都看出來了,阿毛就是我啦!這也是今天早上發生的事情。
當然我們都是個凡人,這在日常似乎也沒什麼特別的,但是以神的角度來看
這就是螞蟻的軌跡,很可怕的一點,你有想過如果你的一生出現的選項
你選的都是相反的答案,人生會發生什麼不同的翻轉嗎?
如果你永遠選擇積極面對一切,就迎來不同的人事物,懶洋洋的也是跟你在
一起的夥伴絕對不是同一夥人,物以類聚之下命運不也改變了嗎?
荷魯斯也代表太陽神,當你看到太陽的時候,想想地上的螞蟻
如果你是神,該怎麼幫助他?或是該怎麼幫助自己呢?~
晚安~
2017年4月26日 星期三
第115夜-所以這一刻,被療癒了。
嗨~我是逍遙,每個人都一樣,在迷途的人生旅程,遇到許多人事物,
你知道的,人生不如意十之八九,倦怠疲憊如果是身體上,沖個熱水澡
睡個好覺,轉換個心情旅行也好,但是很多時候時間跟空間都不允許...
你有什麼時候感受到被療癒了呢?
即使不是天使也不是神,但那瞬間趕走烏雲密佈,還讓你發出心底久違的笑容。
也許是路邊的街貓,或是少露臉的陽光,甚至是隔壁商家的正妹開始與你更多
交流互動,看著成長中的綠色盆栽,一首老歌老照片,一本好書一門新發現...
一直以來寵物就扮演這樣的角色,尤其是現在少子化的社會,養隻貓貓狗狗,
只要你願意愛他,相對的就會得到更多反饋,或是你愛的另一半,一個簡單
貼心或是善良,就會讓你眼睛一亮。
生命雖然很辛苦,但是至少還有留幾個休息站給我們,但是不願意去覺察,
真的是被封鎖在泥沼之中走不出來,接觸過幾個案例都是這樣...
療癒是一種生命的流動,像是堵塞的河流那瞬間找到出口,命運還是在走。
我們能做的就是在下次難過時,與愛保持聯絡,不游離奔走。
晚安~我是逍遙,明天見囉~
2017年4月25日 星期二
第114夜-意念瘦身-重新調整腦程式
嗨~我是逍遙,這陣子真是忙到一種混亂的狀態,能感覺到有休息就是相當
開心的事情,但是呢!一回神感受到似乎變胖了一圈,真是超不划算的!
後來開始意識到這回事,突然有個念頭,也許是修改到信念,這個是一種
借力使力,我開始想起,一樣的錢為什麼不買大罐一點的礦泉水,而飲料
喝完還是沒辦法解渴呀?
又開始回想起,小學大約有幾年的時間,零用錢都是拿來買礦泉水,現在想
起來也挺奇怪的,那時候大家都是買零食飲料,為什麼會想去買說,找到
一個答案,就是我媽常常跟我說飲水機的水是不能喝的?
人就是這麼奇怪,大概被寫進潛意識去了,買水的時光到我學會怎麼買飲料
跟小玩具抽獎,就消失殆盡,也開始喝飲水機的水,剛好這個念頭跟以前
舊有的信念做了結合,於是我開始買礦泉水,發現居然對我的身體慢慢產生
不同的效果,開始習慣大量喝水,更奇怪的是已經當了十幾年的夜貓生活,
居然在12點時開始疲倦,一直很有研究跟實驗精神的我,開始探究這變化。
身心為一體,當你看見這個世界是怎麼樣子,身體就會反饋在你身上。
在一天晚上的書堆中,花了25分鐘速讀了4.5本相關的書找出了軌跡,
找尋這個之間的可能性,當然我也見過靠意念瘦身又豐胸的網紅朋友,
我想他的身體就是一種不可思議的奇蹟,那接下來分享一下意念瘦身相關
幾個關鍵點:
1.先不想體重只想體態
這概念我想很多健身書上有看過,太過重視體重數字根本就不重要,
畢竟你不會過地磅,視覺上OK根本沒人知道你多重呀!肌肉與體脂比例,
才是關鍵。
2.紀錄14天所有飲食
14天後你就知道,到底是三小害你忍不住大爆發狂吃!
3.正向意圖
愛你身上每一吋肉,想著一切沒有對錯,只是一個循環,愛自己而只是做點
改變而已,只會讓自己變得更好。
4.不要想像,而是現在
如果現在是理想中身材,會是如何,會有什麼想法
5.簡易冥想,與內心對話簡易冥想這個其實我可以寫一篇入門,也許之後有篇幅,
現在只要做到,
靜下心對自己說,可以辦得到!100次,對著鏡子說也可以,或任何對自己
想說的話,從5分鐘到15分鐘之內可以做完。
6.吃東西前先問三個問題
(1)我餓了嗎?
(2)為什麼要吃?
你可以想很多原因,但是想好是真的餓了再吃。
(3)我飽了嗎?
只吃需要的食物跟保持7分飽狀態,可以讓你省掉不少熱量空間。
7.製作儀式
之前有聊過儀式的定義,總之這就是每天運動套餐,可以很簡單也可以很難,
基本上我自己都是有固定每天30分放空時間,順便做簡單運動,先別想著肚子
怎麼變成腹肌,那個真的很遠,先達成以身體健康為基礎的運動伸展,
會實際很多,別傻傻的以為只要交了2年健身房年費就會變彭于晏,幹!
你還是洗洗早點睡好了!
光靠意念當然不夠要搭配飲食還有運動,那天生就是大魔法師除外,就是那網紅
朋友根本魔力爆表,有機會再請教他幾招好了
以上我會試著調整自己,當然有效無效看個人努力囉!
晚安~我是逍遙 明天見
2017年4月24日 星期一
第113夜-你累了嗎?7種快速回血模式一次解析
\
嗨~我是逍遙,平常也是個苦逼上班族,每每到下午一種累到不行,想睡倦怠感
又出現了,想著這樣也不是辦法,測試了幾個方法,讓你續航力大增!
1.中午飯別吃太飽
容易倦態無非是,早上剛上班腦內還未開機,或是中午吃飽飯那個血糖快速上升
之後又急速下降的無力感很難避免,能做到的是中午盡量白飯別吃太多,也不要
吃太飽可以的話,簡單吃個簡餐,瞇上幾分鐘睡眠,下午就舒服一點了。
2.B群與提神飲料
這個大家都不陌生吧!但是B群不是仙豆呀!~我自己個人喜歡喝無糖茶類飲料,
以前會故意喝甜的飲料來衝過下午暈眩期,但是我發現這玩意兒就跟白飯
高糖分是可以活絡一下精神,但是長期下來就變肥肥了呀!
3.告一段落休息轉移注意力
簡單的說,就是一件事告一段落,可以上個廁所或是走動一下,大約2小時一次
買杯咖啡吹個風,可以有效的提升專注力
4.放鬆10分鐘自己的時間
這就是在家自己做的事,可以冥想可以發呆,想想自己內心深處的聲音,可以思考
更多瑣碎的事情,其實這算是腦內放空,我自己都是跟運動一起搭配做的。
5.每天活動30分鐘
其實下班,跑去健身房這件事,之前有寫過了,當你運動的動機不夠高,而且操到
你明天根本肌肉痠痛的事,必須想好一個強烈的理由去完成它,我自己是這樣,
每天去走走約30分鐘,不一定是出汗或是高度運動,先做好30分鐘散心習慣,
再來加強運動量,這個幫助其實比想像中的大,邊走路邊放空或是做深度思考,
效果還不錯,比起在書房會忍不住划手機或是上網,效率很好多。
6分類工作
把一件事從大範圍開始拆成幾個步驟,比如我做稿子會先打底稿,大方向文案怎麼走
先排好草稿框架,再來去找適合的圖片,看看是否需要修片,接著做潤色加強,
大約就可以完成了,簡單的說就是盡量可以把事情分工,無腦去做效率最高,
要邊做邊想效率比較差,而且很耗費能量。
7.簡易打掃周遭環境
如果煩心或是疲倦,快速花3分鐘整理桌面,放空腦袋再來工作,會舒服很多!
但是整理太久就表示你根本再逃避了!!XD
以上是我常用的回血技巧,簡單但是實用,看過一次就記起來,超級划算!
晚安!~我是逍遙,明天見囉~
嗨~我是逍遙,平常也是個苦逼上班族,每每到下午一種累到不行,想睡倦怠感
又出現了,想著這樣也不是辦法,測試了幾個方法,讓你續航力大增!
1.中午飯別吃太飽
容易倦態無非是,早上剛上班腦內還未開機,或是中午吃飽飯那個血糖快速上升
之後又急速下降的無力感很難避免,能做到的是中午盡量白飯別吃太多,也不要
吃太飽可以的話,簡單吃個簡餐,瞇上幾分鐘睡眠,下午就舒服一點了。
2.B群與提神飲料
這個大家都不陌生吧!但是B群不是仙豆呀!~我自己個人喜歡喝無糖茶類飲料,
以前會故意喝甜的飲料來衝過下午暈眩期,但是我發現這玩意兒就跟白飯
高糖分是可以活絡一下精神,但是長期下來就變肥肥了呀!
3.告一段落休息轉移注意力
簡單的說,就是一件事告一段落,可以上個廁所或是走動一下,大約2小時一次
買杯咖啡吹個風,可以有效的提升專注力
4.放鬆10分鐘自己的時間
這就是在家自己做的事,可以冥想可以發呆,想想自己內心深處的聲音,可以思考
更多瑣碎的事情,其實這算是腦內放空,我自己都是跟運動一起搭配做的。
5.每天活動30分鐘
其實下班,跑去健身房這件事,之前有寫過了,當你運動的動機不夠高,而且操到
你明天根本肌肉痠痛的事,必須想好一個強烈的理由去完成它,我自己是這樣,
每天去走走約30分鐘,不一定是出汗或是高度運動,先做好30分鐘散心習慣,
再來加強運動量,這個幫助其實比想像中的大,邊走路邊放空或是做深度思考,
效果還不錯,比起在書房會忍不住划手機或是上網,效率很好多。
6分類工作
把一件事從大範圍開始拆成幾個步驟,比如我做稿子會先打底稿,大方向文案怎麼走
先排好草稿框架,再來去找適合的圖片,看看是否需要修片,接著做潤色加強,
大約就可以完成了,簡單的說就是盡量可以把事情分工,無腦去做效率最高,
要邊做邊想效率比較差,而且很耗費能量。
7.簡易打掃周遭環境
如果煩心或是疲倦,快速花3分鐘整理桌面,放空腦袋再來工作,會舒服很多!
但是整理太久就表示你根本再逃避了!!XD
以上是我常用的回血技巧,簡單但是實用,看過一次就記起來,超級划算!
晚安!~我是逍遙,明天見囉~
2017年4月23日 星期日
第112夜-為什麼眼珠瞳孔是黑的?
嗨~我是逍遙。
為什麼眼珠瞳孔是黑的?有人想過這問題嗎?從前有個小男孩問了這個令人
不知道怎麼回答的問題?你知道答案嗎?
因為瞳孔是黑色的,我們都是從黑暗裡才看得出外面鮮豔的世界。
一個問題可以延伸一個故事預言,而我們總愛聽故事,因為比教條有趣。
最近跟一個朋友A聊天,他說有位長輩阿姨,誇他老公會幫媽媽夾菜,真的好貼心。
朋友A覺得這有什麼好說,就夾菜而已,婚後過了一年後才知道這句話是什麼。
一個願意去做這件微小的事情,其中表達的心意是,願意愛家人,願意付出。
而對方很羨慕,這是有過婚姻才懂得事。
從最小的細節跟交談,動機之前的事,是那下意識的理所當然。
而我們最深處的靈魂就是從理所當然的信念組成。
一個老問題,為什麼人不吃狗?那韓國人覺得吃狗肉也沒什麼,那就是一種理所當然。
教育、環境而原生家庭造就你這個人大部分的靈魂思考,而後天是社會資訊量
去控制你的其他部分,恆定價值觀,所以思考重要嗎?
可以說重要也不重要,你可以過像樣版罐頭般的人生,你不在乎那很OK!
畢竟人生終究只有自己在過,其他人只是陪你過度的NPC角色。
所以為什麼眼睛瞳孔是黑色的?
因為你面對鏡子才可以反射看到你最真實的那一面。
晚安~我們明天見了。
2017年4月22日 星期六
第111夜-想法雖然很多,但是只剩嘴有用?
嗨~我是逍遙,我們常會說你做人要有想法呀!原則!~尤其是上一輩人,最喜歡
用自己的主觀信念套用在你上面,找不到工作是不是先去7-11打工呀!
不然跑跑計程車,或是弄點吃的小生意做做都好呀!對吧!
周邊的人,很喜歡出主意,但是就像空氣砲一樣,想打壓想嘴都很容易,
因為不用成本,也可以抬高自己身價,好為人師是人之常情,但是想法真的
很重要嗎?或是我們真的需要深度思考去理解這世間萬物嗎?
記得一篇文章寫著,不丹被稱為最快樂的國家,是因為他們限制來的遊客,
必須換上當地居民服,生活的狀態也是處於傳統未開發的狀態,還拿來與
北韓作為比較,是不是真的這有待查證,但我相信一個地區要長久處於觀
光狀態而不被外面光鮮亮麗的事物所影響,而保持純樸快樂是很有難度的
說了那麼多,那想法重要嗎?
我們從小到大都被教育要有自己的想法,但是又被套上社會框架,要怎樣
做才是有前途才是對的路,亂世經濟最好就是要求公務員的安全牌...
思想開始不連貫與性格化,就像似公園裡的老伯,逢人就會說自己想當年
有很多想法如何如何,結果現在是把希望跟夢想傳給下一代....
這篇大家可能會看的有點混亂,對!就是這種感覺!
你現在要做的是,忘掉以上所講的一切,想著明天早上起床要做一件
很開心的事,而且可以馬上去完成它!
恩~別問為什麼?早點睡,晚安。
用自己的主觀信念套用在你上面,找不到工作是不是先去7-11打工呀!
不然跑跑計程車,或是弄點吃的小生意做做都好呀!對吧!
周邊的人,很喜歡出主意,但是就像空氣砲一樣,想打壓想嘴都很容易,
因為不用成本,也可以抬高自己身價,好為人師是人之常情,但是想法真的
很重要嗎?或是我們真的需要深度思考去理解這世間萬物嗎?
記得一篇文章寫著,不丹被稱為最快樂的國家,是因為他們限制來的遊客,
必須換上當地居民服,生活的狀態也是處於傳統未開發的狀態,還拿來與
北韓作為比較,是不是真的這有待查證,但我相信一個地區要長久處於觀
光狀態而不被外面光鮮亮麗的事物所影響,而保持純樸快樂是很有難度的
說了那麼多,那想法重要嗎?
我們從小到大都被教育要有自己的想法,但是又被套上社會框架,要怎樣
做才是有前途才是對的路,亂世經濟最好就是要求公務員的安全牌...
思想開始不連貫與性格化,就像似公園裡的老伯,逢人就會說自己想當年
有很多想法如何如何,結果現在是把希望跟夢想傳給下一代....
這篇大家可能會看的有點混亂,對!就是這種感覺!
你現在要做的是,忘掉以上所講的一切,想著明天早上起床要做一件
很開心的事,而且可以馬上去完成它!
恩~別問為什麼?早點睡,晚安。
2017年4月21日 星期五
第110夜-為什麼厄運會接二連三到來?-揭開厄運連鎖的法則
嗨~我是逍遙,大家都有遇過這種時候,人運氣一背什麼狗屁倒灶的鳥事都會發生
所有一切似乎像說好的,一連串像鞭炮一樣引爆,即使說不要不要,還只能吞掉。
曾經有段時間,我覺得根本被幸運女神遺忘,真的怎樣怪奇事件都會發生。
後來我開始找原因。
1.離開烏鴉嘴朋友
那時有個朋友,老是把倒楣放在嘴上,就像口頭禪一樣,下雨倒楣,遲到倒楣
真不知道哪時候他有正常過,因為如此他評斷任何事都會以厄運為主,
說著說著還真的是那樣子,即使不是心裡也會被影響。
直到學了NLP才知道那個狀態真的超級糟糕,直到離開那個朋友圈似乎光明起來。
2.身體精神狀況
厄運接二連三,很多狀況可以避免的,但是是因為發生了事件一,而引發事件二
比如我曾經發生厄運連鎖的一件事。
深夜我在路上掉了手機,回頭去馬路上找,看到一個白色盒子的形狀(當時是
白色摺疊智障手機),結果在馬路上大迴轉,因為沿路找所以沒有太注意,
就發生車禍,也剛湊巧那台機車騎士,煞車壞掉而且又下雨,就在這種狀態
我們就對撞了,如果一般沒有失神狀態根本很輕易就閃過,而且也不會去做
大迴轉這個動作。
3.拖延病
因為要遲到,所以騎快車,結果容易發生事故,那為什麼呢?
覺得時間太早不需要,那麼急去公司,還有一種晚上太晚睡,因為貪玩熬夜,
造成上班精神不好,而且一連串低級失誤出現....
4.情緒管理
遇到一件煩心事,容易下錯決定,然後一個坑再補另一個坑,接著又是引爆。
其實很多時候我們都可以避免,我的方法是你感覺事情或是今天不對,
已經有厄運開始要引爆了, 任何決定與行動都要更加小心,盡量保持心情
然後就可以安然度過這一天了!
感謝飛天小女警,喔!不是! 是要感謝逍遙感謝我自己,今天有控制好,
才能順利過關,明天又是全新一天!!
晚安!我是逍遙,明天見囉^^
2017年4月20日 星期四
第109夜-絕佳狀態-即時擁有
嗨~我是逍遙,我們參加過大大小小的比賽,當大家實力差不多時,比的只有一個
心理素質
這包含很多面向,當你屏氣凝神,對手發出一個怪聲或是被身體碰撞一下就容易,
精神散型,變成瞬間的短暫空白,很多時候觀察比賽狀態,也許國際賽事看不到
這麼粗劣的手法,反之我們一般的比賽就容易看到,還有更簡單的方式,大聲嬉戲
這一方面也可以讓自己放鬆,另外一方面也可以打擾對手,這普遍常見在重要的
大考試上面,也常有這種借打壓式放鬆的人。
這衍生下來,我們怎麼在任何時候保持最好的狀態呢?
一般來說,運動型選手都是以大量練習,只要把比賽當作肌肉式習慣表現,就不會
出太大差錯,但我們只是要把心態轉換,把這狀態轉化成冥想自身體的專注,
感覺放鬆,心情愉悅下,自然發揮該怎麼做呢?
先選好一個能讓自己發自內心放鬆的行為,好幾個都沒關係。
比如做熱身操,沖熱水澡、觀看寵物、想到戀人、看到銀行存款.....
找個時間適應這整套流程,把這些事物一起串聯做完,預計在30分鐘之內
花個幾天練習,這些藉由外界影響讓心理靜下來流程。
開始抽開現實沒辦法馬上做的事,比如沖熱水澡,或是與寵物玩耍...
改成使用冥想,感受熱水,感受與寵物再一起那種療癒感,接著把時間再縮短
不斷練習,直到縮到5分鐘之內,可以瞬間回想這一切很棒的事物
那就是你最放鬆,最絕佳的狀態了!!!
這方法說來有點複雜,但是卻非常實用,希望對你有幫助。
當然如果你會NLP的 Coach狀態也可試看看,但是以個人歷史往前客製化
會比較貼近本身的氣質與感受喔!~
那晚安~我是逍遙!明晚見囉!~
2017年4月19日 星期三
第108夜-箝制者指鍊
嗨~我是逍遙,自從寫了制約指鍊這篇,受到很多小夥伴迴響,希望把其他系列
寫出來,因為這個思路讓我找到更有意思的玩意兒,先讓我賣個關子,大約是
我這近乎100多天淬取出來,一個很簡單但是卻實際,融合這幾年所學,開始建立
一個系統,有機會再找個篇幅介紹介紹。
有一陣子剛好接觸命理的東西,有一派比較相信科學,又朝向大眾化的說法,
人的命格取自於個性,那個性造成習慣,習慣變成人生的縮影。
這我倒是挺認同的,很多人說命理是統計學,但我更相信的是那個人的個性使然
一個人若是樂天型,遇到奇怪的挫折,也可自得其樂,總有雨過天晴那一天
跟股票觸底絕對會反彈,這就是一種平衡,這裡面水太深,版上太多專業老師
我就不多說,我想講的是,改變習慣會是直接而且馬上可以做的事。
那習慣呢?是怎麼形成的?之前也談過戒菸的戒斷術,經過統計一種組合大約
21天會成為一種慣性的習慣,很多市面的談習慣的都是叫你堅持,保持使用
意志力去追求一個定型狀態,但是這很容易失敗呀!為什麼?
因為哥也是過來人呢?戒斷跟養成需要強大意志力,弄不好就是反噬,比如
想減肥不喝飲料,靠意志力搞了一禮拜,好棒棒!但是就撐不住了!本來一天
一瓶變成之後每天二瓶,別相信你的意志力,因為他是有限的,使用在控制
任何慾望,其他地方就會沒力量防守,比如情緒管理就容易失控,或是在
你看不見的角落失去作用。
因為看穿BUG所以才會有方法,習慣是一條箝制鎖鍊,他緊緊的環環相扣。
如果在其中一條流程斷掉了,那會怎麼樣呢?
習慣熬夜,因為覺得白天都沒娛樂到?那把白天拿來娛樂呢?早起打電動
做得到嗎?試看看?
反覆測試,其中一個固定行程抽掉,或是調換弄亂次序,習慣被打亂,
被迫重新建立,這時候已經不是習慣...
嘿~同花順被抽掉一張牌,還是原本的同花順嗎?
那被箝制的習慣,是不是可以連打帶消,讓他魂飛破散呢?
晚安~我是逍遙~明晚再見。
2017年4月18日 星期二
第107夜-招喚生命中的貴人-獻給幫助過我的所有貴人們
嗨~我是逍遙,貴人大家都很喜歡,那一個可以在泥巴地拉你一把的活菩薩。
人脈學大家都很熟悉,不外乎交流資源做球那一大套路,那你做了人脈
真的有了嗎?看過一篇文章,講的是說離職過後的朋友,他把群組裡的同事,
客戶名單先傳了一份離職說明,然後願意繼續與他聯絡當朋友的就加另一個
個人帳號,試完後的成果大約是四成同事與廠商願意跟他當朋友,雖然傳來
都是簡單幾個字的訊息,一帆風順拉!之類祝福的話。
這篇文章後面說了,這樣的用意是可以讓他認清哪個是只看中他職位的客戶
還有只願意在工作上與他相處的一群人,壞處是有些人會認為他在挖牆腳
想自立門戶,收集客戶清單,其實人與人之間,除了利益外還有更多的感情
這才像個人呀!人脈是流動著,水幫魚而魚幫水,這種簡單循環,太重視利益
相對會給喜歡你的人,像似冷不防的被賞了一個巴掌一樣有距離感。
因為別人喜歡你對你好,自然你會想辦法回饋這個感覺,這是人性內建的功能
但是如果變成利益交換,就變質成物質面的對等關係,即使不是朋友可以做的
這時對方就會變得很錯愕,剛好遇過幾次這樣的事情,只能說當時太年輕,
太不懂人情世故,變成會有點程度的距離感,好在既已知道就能破解,朋友
就該有朋友的樣子。
那貴人是怎麼樣子?西方神秘學有一說,神最喜歡扮成路邊苦貧老人,
或是不起眼的而需要幫助的人,當你接受而且幫助他,將會受到神的眷顧。
這看似多少有點利益關係,像我們說的做功德,而且還可以迴向,後來發現
這種真的是心誠則靈 ,願意去做而且相信,實際上也是幫助人們,也沒什麼
不好。
至於貴人呢?我認為先當別人貴人,才會是招喚貴人的良方。
有能力的時候多幫助人,受到其他貴人幫助別急得想怎麼報答對方
甚至可以功利一點的想法,他這時候投資幫忙我,那先記得這個恩情
有更大的能力,或是對方遇到困難,在未來一定要好好拉對方一把。
貴人不一定是上對下,而是平行流動的,風水輪流轉,千古不變道理。
保持良善之心,貴人無所不在。
獻給所有幫助我的貴人們...
晚安~我是逍遙,明天見。
2017年4月17日 星期一
第106夜-藥性與毒素-給你的解毒劑
嗨~我是逍遙,當你感受到身體不舒服的時候,下意識會想到什麼?
我們都是現代人,想到的不外乎就是看醫生,吃藥多休息。
那如果心情沮喪或是感到挫折很難受,你會想到什麼?
問100個人大概有90個人會跟你說,出去走走或是跟朋友聊聊!對吧!
那如果這個困擾是外在因素,比如說想減肥戒菸,甚至找到心愛的另一半
這時候,出現特效藥,保證見效,無效退費!你買不買!?~
很多人選擇花錢了事,錢再賺就有了,當下情緒或是自卑感是受不了的!
這是很簡單的人性邏輯弱點,很多古老的行業都是建立在這邊。
那這有什麼問題呢?邏輯是合理的但是套進別的事情上,就不太相同。
社會越動盪,人心越不安,很多人選擇去宗教找依託,這也是正常規律
這時很多身心不穩定的人開始尋找更多可以激勵自己的東西,保險賣不好
沒關係拚到最後一定會有買的人?只是不夠積極有方法?
越迷惘的人,越靠向身心靈,也許這是靈性的考驗?或是做前世今生,原來
自己是亞特蘭提斯的大祭司?或是降世龍女?修禪修佛都好!但是為什麼最後
搞得自己神經兮兮,凡是都以靈性為標準來評斷這社會呢?
如果學身心靈,無法讓自己變得更好,其實不如回歸原本的現實生活,
老老實實的關注在自己家人和覺得重視的人身上就好,不是嗎?
任何事物一開始都可能是你的解藥,口渴需要一杯水,那就是解藥。
但你不懂為什麼口渴?而拚命喝水,只是脹死自己呀!
太過沉迷太多迷戀,再美好的事物都會變成毒藥,放一點鬆一點,想賺大錢的
留一點給巴菲特賺(笑),與你的周遭做連結,超脫世間不是壞事,
但你怎麼知道,這些執著不是你的一時任性呢?
已知用火,再來就是控火,以求心暖四周。
晚安~我是逍遙,希望這帖可以讓你解毒退火^^
2017年4月16日 星期日
第105夜-為什麼當人類那麼麻煩?
嗨~我是逍遙,常常有時覺得周遭麻煩事真的很多,反而變成去專注身邊
更單純的動物,從平常的貓貓狗狗,到各種生物,有些寄託在別的更多
形象上面,這種感覺我們稱為療癒,一個小物轉移不開心的注意力。
很多時候,問你想當什麼動物,一隻飛鳥、一條自由的魚、一棵大樹...
但你有想過他們是不是也像你羨慕的那些人一樣開心呢?
其實每個物種都面臨自己的困難,大象巨大但是除了怕乾旱更怕獵人的槍,
鯨魚害怕換氣時,不知道已經到了捕鯨季,人類跟其他動物最不一樣的地方
你覺得是在哪邊呢?
當隻鳥必須學會飛行補獵,當個肥宅只要找個一般可以餬口的工作,至少
可以衣食無缺,也可以顆顆每天當酸酸過一輩子,只要你願意如此。
因為人類發展的文明,可以讓更多沒有限定專長的人活下去,不需要是農夫
也可以吃到稻米,更不用到處出海捕魚可以享受漁獲,從以物易物直到
現在出現貨幣去交換更多東西,你可以用畫畫或舞蹈任何技能想辦法
活下去,你知道的!外面的動物餓了沒辦去買7-11茶葉蛋關東煮,而你卻可以,
這看來很微小,但這就是相對差距。
最麻煩一點,人類怕無聊,對一成不變的事物,重覆性高的工作,
容易厭倦,所以製造更多娛樂來安拂這一切,更多複雜的選擇跟思緒,
更多麻醉買醉,情緒反覆動搖,在短短的生命之中,當我們覺得
關注這世界,其實更專注在自己上面,很諷刺的是覺得自己自我中心,
但卻只是把周遭人捲進去,放大自身內在情緒過於專心,所以呀!
當人類真是麻煩,選擇多,不安因素增多,攪盪擾亂視聽更多....
所以很多人去求心靜心安,雙手一攤求仙求佛,其實只是你的內心
世界已經失去平衡了。
內在重心偏移,讓你更加混亂,萬物法則,就去取得平衡。
不管內在外在,只要一處不夠穩定堅強,只有麻醉逃避,剩下就是崩塌。
晚安,我是逍遙,也許今天內容有點沉重,但想想一切問題的中心
我想你懂我的意思的。 明天見囉~
2017年4月14日 星期五
第104夜-女孩們的聯誼連續技
嗨~我是逍遙,這支廣告實在太有趣,打中很多聯誼時候的點,那時候不懂,
現在才知道混合使用會是必殺技!所以寫篇文章跟大家聊一下。
1.無邪氣外型
你可以發現這篇女主角,身材或是髮妝沒有特別突出,但是戰力超高,為什麼
因為他打中千古必殺,就是清純這一套,裸足白蕾絲,大眼娃娃頭,最重要的
是無邪氣屬性,簡單有點像天然呆萌,但是當然這篇是刻意營造的。
聯誼聚會,其實還挺有趣的你可以很明顯的知道戰場在哪,人氣指標再哪邊,
這也是觀察人的好機會,那人氣女有分會套路還有靠自然派的,就是臉正不
說話也會一堆哥貼上去,套路型就是今天的女主角,但是一般要使用套路
通常都是比較公關型,而且在聯誼中也會發現很多心思,比如打扮上,
有男友的最近又相處冷淡,反而會想打扮比較亮眼,那很缺對象通常是會
反而作風樸素,或是反差很大喝醉酒會很誇張那種程度,這是一般的局,
如果是有唱歌或是跑夜店更是會發現一個人她的本性是如此,
真的紙包不住火。
2.反覆舞步
你會發現女主角通常沒有太多表情,要表現出高冷而有策略與熱鬧的場子對比
輕快的節奏與簡單的層層疊舞步,會讓人印象深刻。
3.結尾高反差
最後解釋,因為寂寞所以心機,看到她對假人練習,不由得合理化心機部分
反而會覺得有點可愛,洗白前面的套路,最後打上產品,也是主打層層疊。
還有個小心機,這廣告妹子主角最正,使用護手霜可以碰觸到對方,而且
又合理不煽情的劇碼都她包了!其他只能乳溝化妝假裝喝醉用腳勾引對方,
還是要保留她清純形象呀!!~哈哈哈
完全是很多印象心錨元素,定在產品上面,比起無裏頭,這種高反差高吸睛
操作手法實在是相當出色,而且那些招,男生不懂的人真的會中,尤其是
對戀愛經驗不足,命中率超級高呀!所以才說可怕!
話說還真的有看過日本出過幾本女生聯誼專用書,也有台灣有幾本剛好有
翻過當然也有銀座牛郎書,教你怎麼做超高人氣牛郎呀!
你問我怎麼會看,因為出版社有出呀!這種奇奇怪怪的我看最多了,各種
都拿看翻看看,也許可以寫出太極牛郎以孫子兵法,銀座至霸這種書也
說不定!~創意實在日本人最高呀!
第103夜-碎片化時代我們還可以做什麼?
嗨!~我是逍遙,碎片化這個主題第86夜有聊過一次,是關於時間的碎片化,
今天我們來聊聊另外一種,更可怕的碎片化效果。
當你準備好天時地利,只差你馬上去做的人合,但執行總是缺了那臨門那一腳,
或是開始拖延,這中間到底出了什麼事呢?
即使你算準的鮪魚肚黃金時間也會遇到一個問題。
碎片化思考
也許有人說,我要保護注意力!(前陣子很夯),別讓小事煩我專注!
這是一個重點沒錯!但有時候真的雜事眾多怎麼辦?
我想用最簡單最不介入生活的方式來處理這件困擾,這問題把話講白一點,
就是該專注時分心,東想西想,無法進入狀態,這時不管你事情準備多好
都是一樣,思緒破碎了,大家最容易的發生的一個經驗。
明天要考試,什麼都準備好了,只差現在開始背單字複習文法,但是就是
東摸西摸,先買消夜先逛網拍fb,好不容易振作後,已經夜深了等到後面呢!
看書又開始東想西想,很煩躁根本看不進去,又想睡最後只好果斷放棄,
直接先睡再說!對吧!
這時超多雜訊跟想法,各種擔心碎片,消耗著你的腦神經。
你有想過一件事,這個跟發散式思考很像呀!(我習慣叫散彈槍思考法)
唯一的差別就是你沒有聚焦再一個目的上,我們只需要把發散回流就好了
反過來想,當你那些怪念頭,是用在明天怎麼可以通過那場考試,
開始想有幾種方式,任何可以,我想這個會有趣許多喔!
這是把碎片思想回流,到凝聚一個意念上面,再發散出去思考,
整個過程的改變會讓你嚇一跳。
我是逍遙,你說在這碎片的時代,還能做些什麼?
想不到沒關係,記得每日收看按讚分享我的粉專就可以了喔!^^
各位~晚安囉!
2017年4月13日 星期四
第102夜-半自動成長迴圈
嗨,我是逍遙,這篇文章名稱超像工廠管理的名詞,的確這是我從管理方面
得到的一點啟發,剛好結合想要解決的問題,那今天分享給大家囉。
既看不完的書問題,後來我做了一個書籍流通的迴圈,不算完美但是實際
可以運作而且簡單實用。
大家都知道理財的六個帳戶,其中一個帳戶是學習成長用的,我把這個部分
另開一個戶頭,裡面的資金從我的外快或是非一般固定薪資的收入,轉進去
裡面當然有外快的部分就請大家自己多想幾招囉,接著這個帳戶就是每個月
會轉2000元的本金外加意外收入的資金帳戶。
接著拿這筆資金去買書,看你喜歡多少買多少,最好是當季熱門暢銷,
為什麼這樣做?速讀可以在書店快快看完不是更方便,是這樣沒錯呀!但是
可以的話多買點書可以活絡書籍經濟,雖然不多但是呀!也算盡一份心吧!
好的!買完一檔書,一個月內看完,大約網路書店買書都是打8折左右,
賣掉直接丟讀冊二手書店,大概把折數折到7-6折左右,很容易就賣掉
算下來大概一本書會折掉約40-60塊價差,就當是租金吧!
賣回的錢又存進這戶頭,基本上運作一次一個月5本書,大約扣了300元
好像有點虧是吧!~不過我覺得好看的暢銷書其實可以放個半年再賣都很
好脫手,這個小金額順便聽點講座就不止了。
這麼做有什麼好處
1.買了一個月必須脫手,有了時間壓迫感,就會找時間看完他。
2.一直有進書賣書的活絡行為,感覺更像是有活力再做這件事, 而不是訂
一堆書,然後完整塞書櫃。
3.活絡實體書環境,雖然我電子書超多,但實體書還是看起來是最舒服
而且更有實在質感的。
4.似乎每個月小賠一點錢,但你有想過買了書又不看,擺在哪邊更賠錢呀!
5.大型書賣場再怎麼舒服也不比在家裡的習慣空間熟悉,順手文具筆記
如果真的要快速消化一本書,也是容易些。
這是製造一個正向的迴圈,當流動循環打通了,會突然覺得這件事,似乎
變得有意思而且有趣多了,接著再打開另一個迴圈想辦法做串流,這樣
也許有更不同的追加BUFF效果!!
目前修正操作中囉,喜歡可以試看看。晚安囉!
得到的一點啟發,剛好結合想要解決的問題,那今天分享給大家囉。
既看不完的書問題,後來我做了一個書籍流通的迴圈,不算完美但是實際
可以運作而且簡單實用。
大家都知道理財的六個帳戶,其中一個帳戶是學習成長用的,我把這個部分
另開一個戶頭,裡面的資金從我的外快或是非一般固定薪資的收入,轉進去
裡面當然有外快的部分就請大家自己多想幾招囉,接著這個帳戶就是每個月
會轉2000元的本金外加意外收入的資金帳戶。
接著拿這筆資金去買書,看你喜歡多少買多少,最好是當季熱門暢銷,
為什麼這樣做?速讀可以在書店快快看完不是更方便,是這樣沒錯呀!但是
可以的話多買點書可以活絡書籍經濟,雖然不多但是呀!也算盡一份心吧!
好的!買完一檔書,一個月內看完,大約網路書店買書都是打8折左右,
賣掉直接丟讀冊二手書店,大概把折數折到7-6折左右,很容易就賣掉
算下來大概一本書會折掉約40-60塊價差,就當是租金吧!
賣回的錢又存進這戶頭,基本上運作一次一個月5本書,大約扣了300元
好像有點虧是吧!~不過我覺得好看的暢銷書其實可以放個半年再賣都很
好脫手,這個小金額順便聽點講座就不止了。
這麼做有什麼好處
1.買了一個月必須脫手,有了時間壓迫感,就會找時間看完他。
2.一直有進書賣書的活絡行為,感覺更像是有活力再做這件事, 而不是訂
一堆書,然後完整塞書櫃。
3.活絡實體書環境,雖然我電子書超多,但實體書還是看起來是最舒服
而且更有實在質感的。
4.似乎每個月小賠一點錢,但你有想過買了書又不看,擺在哪邊更賠錢呀!
5.大型書賣場再怎麼舒服也不比在家裡的習慣空間熟悉,順手文具筆記
如果真的要快速消化一本書,也是容易些。
這是製造一個正向的迴圈,當流動循環打通了,會突然覺得這件事,似乎
變得有意思而且有趣多了,接著再打開另一個迴圈想辦法做串流,這樣
也許有更不同的追加BUFF效果!!
目前修正操作中囉,喜歡可以試看看。晚安囉!
2017年4月12日 星期三
第101夜-全聯公關如何逆轉局勢?
嗨~我是逍遙,其實這篇還挺時事的,徐總裁的一句話打碎一地玻璃心。
年輕人不要計較薪水比別人低,忍耐不計較,好好工作有一天老闆就會看到!
光幾句經典名言就可以酸爆,徐先生。
你會因為鬼節廣告很好笑,特地中元普渡去全聯買嗎?
全聯只是跟風向還有新奇有趣做掛勾,我想真的主力族群,還是偏在30歲後
年輕人不要計較薪水比別人低,忍耐不計較,好好工作有一天老闆就會看到!
光幾句經典名言就可以酸爆,徐先生。
大家都在看最會想梗的全聯小編怎麼面對這衝擊還有豬老闆,目前是
高掛休戰牌老老實實的不發文。
有些人會說,那不然叫小編也酸一下徐總裁,然後自己笑笑自己糊塗蛋就解除
這次危機,還有更多特色方式,畢竟奧美創意取勝,即使燒掉全聯,還有其他
大品牌廣告可以做,而且這是風波完全是豬隊友捅的包。
不過近年來,全聯從早期的全聯先生,到省錢美學,加上社群對網友間的互動,
不過近年來,全聯從早期的全聯先生,到省錢美學,加上社群對網友間的互動,
感覺似乎是下拉年齡層,而且搞些無俚頭的東西又有記者會抄,像鬼節鬼太郎
貞子廣告就像萬聖節一樣的戲謔感,的確是挺有意思,徐總裁剛好順風車,還
出個書來打打,總裁威猛英名牌,但是呢?大家有沒有想過一點。
年輕人,真的會因為廣告而去全聯消費嗎?
其實你可以注意看一下,消費群還是婆婆媽媽居多,畢竟買民生用品方便,
年輕人,真的會因為廣告而去全聯消費嗎?
其實你可以注意看一下,消費群還是婆婆媽媽居多,畢竟買民生用品方便,
也可以買下廚食材,年輕人呢?買甜點蛋糕?如果全聯不打廣告,但是連鎖店
照樣開而且鋪店速度也是一樣,到底網路行銷有差嗎?
照樣開而且鋪店速度也是一樣,到底網路行銷有差嗎?
你會因為鬼節廣告很好笑,特地中元普渡去全聯買嗎?
全聯只是跟風向還有新奇有趣做掛勾,我想真的主力族群,還是偏在30歲後
看一下上一檔高級廚具集點,全台兌換量竟然一路狂飆直逼WMF全球年產量!
這企劃的確成功,德製廚具到底是會需要?是想潮潮的年輕人,還是識貨的
婆婆媽媽?
所以小編需要出來解釋嗎?要怎樣化解這次危機?這是對全聯很大的重點?
也許頂多就消失奧美這小編團隊,會去買全聯還是照買,反正離家近是最重要
就對我自己而言,以消費者角度,貨物集中方便購買,價差不會太誇張,
也許頂多就消失奧美這小編團隊,會去買全聯還是照買,反正離家近是最重要
就對我自己而言,以消費者角度,貨物集中方便購買,價差不會太誇張,
他就是一個中型超市,始終還是最重要的功能還是存在,小編嘴不嘴,創不創意
主力銷售還是在地區上,我想真的沒那麼嚴重。
只是電商神話被打碎,玻璃心作祟而已。
晚安~我是逍遙,也許你也對全聯有不同想法吧!~歡迎聊聊~
只是電商神話被打碎,玻璃心作祟而已。
晚安~我是逍遙,也許你也對全聯有不同想法吧!~歡迎聊聊~
2017年4月11日 星期二
第95夜-從三國亂世來到一個天才的練成
嗨~我是逍遙,今天主題比較特別,我們都知道三國亂世天才輩出,大家耳熟能響
那些英雄故事,從古時天橋底下說書人,直到現在無限亂鬥的三國無雙,那為什麼
這些故事說不盡,而又跟天才有什麼關聯呢?
大江東去 浪淘盡 千古風流人物.....在人生中出現無限次的引句,就是東坡公務員,
很倒楣,忍不住呻吟寫了一首感慨又自己覺得棒棒的詩,這首詩要是不棒棒,
就不會流傳這麼多年,還有出師表文長到可以洗版的玩意,在當時孔明老兄可是
老淚一把,跟你我一樣熬夜寫了很久,後世還有人記得我想他又要再哭一次了。
我們的人生,就在月黑風高那瞬間決定了,可以選擇的話,誰不想選趙雲、孔明
曹操、孫權...來個好的開局,有爸靠爸,有臉有武力又有腦,叱吒風雲可惜我們
只是個隨機大眾臉,能力也是隨機,你爸就像中獎了才知道自己那天有買彩券,
事已成定局,鼻子一摸,只好先打卡,幫你取個X寶X咩~之類的小名!就誕生了!
講了那麼多,你覺得跟天才有什麼關係,對呀!
那你覺得天才怎麼定義?是IQ還是EQ異於常人?還是白手起家,年薪去個零頭,
都可以屌打你那種角色?
你有想過從小到大你最擅長或是總被人叫做天才或是天賦的事蹟嗎?
當時怎麼做到的?
是不是下意識,就突破三人防守,直接拉桿上籃?是不是那一瞬間如有神助
成功了很多事情,但當下根本沒有意會到。
是運氣巧合?還是各種外加BUFF還有主角光環?
當你從來不懷疑自己辦不到,自然就辦到了,就像你天生就會呼吸一樣。
這輩子遇過很多我心目中的的天才,那時候還不知道什麼叫複製卓越,他們
總是回答,放輕鬆做就好了,或是我也很緊張但是平常就有練習就回到練習
感覺就這樣。
這牽扯到限制性信念,學NLP之後發現,幾乎大家都被自己綑綁住,就
像命運你把自己設定在於一種狀態,超過就會害怕失控,又打回原形,
永遠被自己封印,動彈不得。
我相信人真的有天賦,但是如果一開始就覺得天生就會這些事情,
有沒有可能能讓我們生活少點阻礙而多點自信呢?
嘿~丞相,起風了!你缺的不是一味東風,而是那神情自若。
擁有很多天才朋友,也是一種天才,很高興認識你,請多多指教。
晚安~我是逍遙,這篇總總打了三回,我想有看過初版的人,內容
已經完全不同了,希望你能再看一遍,體會你的天才與睿智。
那些英雄故事,從古時天橋底下說書人,直到現在無限亂鬥的三國無雙,那為什麼
這些故事說不盡,而又跟天才有什麼關聯呢?
大江東去 浪淘盡 千古風流人物.....在人生中出現無限次的引句,就是東坡公務員,
很倒楣,忍不住呻吟寫了一首感慨又自己覺得棒棒的詩,這首詩要是不棒棒,
就不會流傳這麼多年,還有出師表文長到可以洗版的玩意,在當時孔明老兄可是
老淚一把,跟你我一樣熬夜寫了很久,後世還有人記得我想他又要再哭一次了。
我們的人生,就在月黑風高那瞬間決定了,可以選擇的話,誰不想選趙雲、孔明
曹操、孫權...來個好的開局,有爸靠爸,有臉有武力又有腦,叱吒風雲可惜我們
只是個隨機大眾臉,能力也是隨機,你爸就像中獎了才知道自己那天有買彩券,
事已成定局,鼻子一摸,只好先打卡,幫你取個X寶X咩~之類的小名!就誕生了!
講了那麼多,你覺得跟天才有什麼關係,對呀!
那你覺得天才怎麼定義?是IQ還是EQ異於常人?還是白手起家,年薪去個零頭,
都可以屌打你那種角色?
你有想過從小到大你最擅長或是總被人叫做天才或是天賦的事蹟嗎?
當時怎麼做到的?
是不是下意識,就突破三人防守,直接拉桿上籃?是不是那一瞬間如有神助
成功了很多事情,但當下根本沒有意會到。
是運氣巧合?還是各種外加BUFF還有主角光環?
當你從來不懷疑自己辦不到,自然就辦到了,就像你天生就會呼吸一樣。
這輩子遇過很多我心目中的的天才,那時候還不知道什麼叫複製卓越,他們
總是回答,放輕鬆做就好了,或是我也很緊張但是平常就有練習就回到練習
感覺就這樣。
這牽扯到限制性信念,學NLP之後發現,幾乎大家都被自己綑綁住,就
像命運你把自己設定在於一種狀態,超過就會害怕失控,又打回原形,
永遠被自己封印,動彈不得。
我相信人真的有天賦,但是如果一開始就覺得天生就會這些事情,
有沒有可能能讓我們生活少點阻礙而多點自信呢?
嘿~丞相,起風了!你缺的不是一味東風,而是那神情自若。
擁有很多天才朋友,也是一種天才,很高興認識你,請多多指教。
晚安~我是逍遙,這篇總總打了三回,我想有看過初版的人,內容
已經完全不同了,希望你能再看一遍,體會你的天才與睿智。
第100夜-火花式閱讀術-4個技巧已知用火
嗨~我是逍遙,已知用火是什麼呢?在座鄉民很多,其實這個技術是讓我們重新
回歸閱讀的另外一種感覺,對!不快速不影像不功利,只求一種走心,就是最
單純打中心坎的原始狀態,這是一種純粹與品味,而且不需花太多時間。
只需要四個簡易技巧,就可以鐵石心腸的現代人,打起火花燃燒夜空的枯寂。
很好,現在先看完一本書,我知道你寫很多筆記,心智圖也好,全部收起來。
花3-5分鐘,放空找個放鬆的地方,一個舒服的姿勢,一支筆與一張紙。
1.尋柴
現在你想起哪幾句話,或是情節打中你的心坎裡?為什麼?
2.聯結
這個感覺上次是什麼時侯,不論任何情緒,當時的人事時地物,慢慢回想
想起就簡單紀錄在紙上。
3.取火
看了這本書後,我現在可以改變什麼?可以今天明天後天,這三天內馬上
去做的事。
4.溫暖
接著閉上眼睛,想像已經改變的你,未來的你擁抱自己,說著我現在很好
很安全感受未來的你是一股能量,溫暖著保護著你,你會更愛自己而且在這
一刻開始變得更好,靜靜的體會這感受,直到體驗夠了開始張開眼睛。
紙張你可以記錄也可以不紀錄,只要感受那股感覺跟你現實生活做連結,
而且你馬上可以去改變可以做的事物,即使再細微,甚至只是第一步。
當然有記錄的人有糖吃,等你真的有做到以上的流程,我再私下跟你這有
另外一個隱藏作用與意義,這技巧也是可以馬上做到。
沒有火,一切都是冰冷,點燃心中的火,溫暖你也溫暖別人。
讀的不是一本書,是一個氛圍一種走心,一個你最熟悉的自己。
對自己靈魂深處那個影子,與你相遇那種默契。
晚安我是逍遙,希望這第100天能給你一個好的機遇,遇見未來的你。
2017年4月10日 星期一
第99夜-如何看完買來的新書?
嗨~我是逍遙,大家都會有一堆看不完的書吧!
因為買書容易,博客來一刷就幾十本,你一瞬間可以看那幾十本嗎?
買永遠超過看的速度,接下來呢就變成買書櫃了!我本身還有模型喜好,整個房間
也是滿倉滿谷,所以說很多事情就像技能樹一樣,有前因後果。
所以呢?!去學速讀,讀書效率高了!但沒時間,好做時間管理,加上各種嗜好,
發現這樣只會搞死自己而已,所以呢!今天的重點是書的減流。
1.圖書館借閱
因為我住台北,可以使用雙卡借(新北台北跨區),所以最高我可以借25本書,
這下好了,書馬上就爆量了,而且熱門書有不能續借,後來我換了一個想法
書要趁新鮮讀。
因為對一本書有興趣,就是那當下可以拿到書吸收效果越好,超過時間,
一禮拜到一個月後,沒時間看基本上,就已經失去最大的新鮮期,而且
翻開動力會變低。
2.趁打折湊金額的書不碰
真的到最後這些書,我都拿去捐掉了,基本上像是誠品大特賣那種一年一次
大概以後我不太會去,去的經驗是書很便宜,但是根本只是很浪費體力與時間
行為去書展很OK,但是大特賣通常都是滯銷書,你在在人群中空氣不流通下
挖寶很容易失心瘋亂買呀!
3.整理書櫃分區
我自己分有三區的地方擺書,有露出書名的會比較有存在感,也就是容易去翻
裝成箱那種,大概很難的會去碰了,所以我分有三區
1.固定區:固定書櫃書
2.新書區:新買新書或是值得再看幾次的經典書
3.流動區:圖書館借閱書
盡量保持流動,不然一忙就是借閱時間到期,真的很浪費呀!
還有個小技巧,去圖書館看書不借閱,我常常下班跑去看書,只有1小時
隨便逛,抽個3-5本書出來速讀,很刺激呀!因為管理員還有員工要關門會
來催你快點收一收,我發現這個效果超棒的!也是CP值最高的方法!
看人使用囉~
晚安我是逍遙~明天見~
2017年4月9日 星期日
第98夜-我們真的需要時間管理嗎?
嗨~我是逍遙,這篇聊的是時間管理,還記的我寫過一篇商務時間管理,往前翻
再來看這邊也許可以找到更適合你的方式。
當時間不夠用的時候,才會想去找時間管理,工作效率加強,甚至休閒時間可以
二天一夜台灣攻略,這些書我都買過看過,也體會過我可以跟大家講一下心得。
還記得大學的時候,上過一堂課放了部影片,叫黑澤明 夢,用隱喻故事來說明
一些人生方向的概念,當然當時貪玩如我的人,覺得1990年的影片真是無聊到
翻掉但不知怎麼,依稀記著一個故事的結尾,吃飯的時候吃飯,睡覺的時候睡覺。
以現在的角度我大概被植入這項淺意識,常常會冒出這句話。他想說什麼呢?
就是該吃飯的時候好好吃飯,該睡的時候好好睡,不想別的只做一件事。
說來簡單,但是現在吃飯不看手機電視影片,似乎很難開動?
睡覺前不來刷個手機,想點事情似乎少了點什麼?對吧!
這就繞回來了,我們今天的主題。
你要的管理是什麼?我想說的概念!一樣是減法,先去掉大多你不需要做的事吧!
很多人我也是,計畫一堆計畫表,嚴格時間管理,還要番茄時鐘,結論就是
撐不了多久便是崩潰!自爆!最後打回原型,接著在學新的時間管理,再來循環。
如果把時間當錢一樣,能不能最簡單又不花力氣的管理呢?
有的!扣掉基本的每天基礎作業,就是把休閒時間加長,讓生活回歸放鬆。
先算好每天回家有剩多少時間,別把時間排滿,因為最後你還是不會去做
只會打電動跟看韓劇看好看滿,直到熬夜2.3點,忍不住才去洗澡,
接下來明天上班很痛苦,不斷持續,變成身體差而且上班疲累精神衰弱。
簡單來說,你可以每天留2小時放鬆,這2小時可以自由利用,什麼進修
都壓在最少基本量,接下來怕太爽,超過時間就先利用時間預演,推想
如果我看韓劇看到3點會怎樣,去感覺明天上班累的崩掉的景象,再考慮
能不能接受,如果覺得頂得住,那你就繼續看,頂不住就洗洗睡了!
一定有人說,我要利用三小空閒時間,賺錢進修上進,你可以試看看
把你最高極限可以進修學習得時間精神力,先打折一半,練習看看。
不夠再慢慢加上去。
練功,求的是先不死,一下你就崩掉了,這項技能你可以崩幾次!
當作是遊戲,痛苦又沒成就感,你玩得下去,別自己騙自己了。
晚安~我是逍遙,希望看完這篇,對時間會有點不同的想法。明天見
2017年4月8日 星期六
第97夜-如何砸掉一鍋心靈雞湯
嗨~我是逍遙,心靈雞湯這種看了會激勵人心,但高潮過後總是空虛呀!因為
不願意去改變現實狀態的你,這些文章最多只是讓你目前心情好過一些。
某程度上對你有點幫助也是一件好事,但是文章看多了療癒變成更多虛造
與矯情,所以這篇談的是怎麼從另一個角度來探討這件故事。
阿毛是一個創業家,經營一家日式燒烤店,日夜不休不計較金錢,想製造日本
獨門秘醬,前去日本拜師,散盡錢財在終於遇到一個老師傅,願意教導他,
口味是研發出來了,但是一開始並不如預期受歡迎,直到他從從事拉麵店的
老闆朋友,指導他日式食材在地化,並配合台灣人口感改善,牙一咬去借貸
二百萬來做自有材料工廠,終於開始生意慢慢有起色,接著一年後已經打平負債
開始走向中型日式加盟系統,並與拉麵店合作在東區又租下一個共營空間。
這故事很普通也很勵志,遇到困難貴人出現,堅持到好的成績。
一個公式化的套路,接下來看我怎麼砸了這鍋粥。
阿毛是一個創業家,經營一家日式燒烤店,日夜不休不計較金錢,想製造日本
獨門秘醬,前去日本拜師,散盡錢財在終於遇到一個老師傅,願意教導他,
口味是研發出來了,但是一開始並不如預期受歡迎,直到他從從事拉麵店的
老闆朋友,指導他日式食材在地化,並配合台灣人口感改善,牙一咬去借貸
二百萬來做自有材料工廠,但是生意還是繼續低迷,接著一年阿毛發現負債
跟雪球一樣越滾越大,每個月人事房租根本快要他的命,同命運的拉麵店老闆
也是慘淡經營,二個人常常一起抽菸喝酒說是互相打氣,到最後變成抱怨共同體
阿毛決定了.....只能...
你有發現?哪裡變不同了,一樣套路阿毛也努力也願意投資,那這故事怎麼了呢?
結果變了,一切都變了。
當你成功是經營之神,逆轉勝利是王子復仇,浮浮沉沉是不求進取,一敗塗地..
那這雞湯能喝嗎? 以這個方式,轉念質疑是否讓你看清更多事情。
嗨~我是逍遙,希望今天文章會讓你想法有點轉彎,晚安了。
2017年4月7日 星期五
第97夜-天才與瘋子那一線之隔
嗨~我是逍遙,這時代創意這名詞大家熟悉到不行,幾乎每天都會出現的名詞,
當然身在於創作的產業,更是每天都會聽到耳朵長繭。
那創意的定義是什麼?有些客人很"可愛"淨想些天馬行空的想法,比如不只高大
上最好突破天際,好吃到宇宙無敵的感覺,請幫我設計。但是可以算我便宜
一點嗎?!(苦笑)
創意的原本定義在於舊有物質上產生質變或是融合,甚至給他特殊意義,
為什麼是舊有物質呢?因為人類總是以已知來解釋未知,所以才有麒麟獸
其實是現代的長頸鹿,那個形象之落差,上古瑞獸跟非洲大草原遍地都是
的差距,主要也只是卡在人類的經驗認知系統上面。
那為什麼嬰兒小孩,想法特別飛躍或是顛覆一般傳統的思考呢?
那是因為所以既有物質還未定型,當他長大知道這些物品有固定作用自然就
不會產生這樣的想像,比如飛機會飛,那為什麼不會走路不會跳呢?
這樣想法是多開創性但是真的用於實際發想真的比較偏參考面向。
那天才跟瘋子差別那哪邊呢?
到了思考的最終一步,就是顛覆一切重新定義,那旁人總是不太能接受,
因為不懂所以恐懼,甚至反射去阻止打壓,那這樣的行為也是出自保護
自己本能,結果呀!~天才是在於邏輯理論上的突破,所以達到成功,
而瘋子是真的不知道自己在幹嘛,但是這一些階段大家看不懂的狀態,
所以才有一念天才一念瘋子呀!
後來有翻到一本寫這方面的書,這書我倒是還沒看,因為出改版了
天才在左,瘋子在右,居然有短劇可以看,有機會看了再跟大家聊聊
晚安囉!~我是逍遙,放假快樂^^
2017年4月6日 星期四
第96夜-如何科學的讓自己崩潰
嗨~我是逍遙,崩潰這件事大家光想就腦痛,從來不會仔細想這痛苦到底
怎麼形成的呢?還有我們知道這個要做什麼用?就讓我來一一道來。
不久前看到一篇文章是寫著,老師如何讓學生不在課堂上睡著,如果你是
補教系統出身,我想絕對會想到大家最喜歡的就是講笑話的老師,課上的
少或是會不會教根本沒差,因為基本盤高手型不用上課也可以前三名沒問
題大家樂開懷之下,成績也不會太差,這根本是最完美三贏局面。
但是呀!現實終究不夠美好,想想校園裡的微積分老教授,連點名點到名字
都不知道哪時候要答右,口齒超含糊,可想而知當然不划手機的就是暈睡
剩下的魔人,就是班上前10菁英,這場景大家熟悉吧!
那有人想過為什麼,那個時段會很想睡嗎?理由很多種,但是統整起來,
把人類腦弄到崩潰想睡,大約有以下幾種:
1.反應速度
語速的節奏與聲音,慢而平淡,相對之下我們這個世界訊息量分秒必爭,
而且下意識會不想浪費時間,一有空閒就掏手機,即使資訊內容再無聊
也想立刻填補當下空檔。
2.內容複雜度
口語表達能力,語意不清又加上內容根本需要一定門檻才聽得懂的事物,
腦能不當機嗎?當機了又不能讓你做其他事情,就是睡著了。
3.群體互動度
不管是老師或是學生之間互動交流非常重要,光是等等分組要報告,或是
隨機上台還有近年來的遊戲化教學,身心一體,動起來光是血液循環就
不會想睡,而且還有教學回饋成果。
我想以上這些很多人可能很熟悉,畢竟大家都當過那麼久學生,甚至版上
還有很多職業教學老師,那現在反思一個重點,是不是資訊量過載就容易
當機不光是所謂的能量最低點,而是像VR產業的視覺化方面,當速度超過
人眼適應範圍就會頭暈眼酸,那所以我們該怎樣讓自己保持清醒不崩潰呢?
先前有提到心流模式,這時候的我們就是處於身心腦中相當協調狀態,
而且還有點小興奮呀!那長期處於心流狀態會怎樣?
很簡單呀!你連續打24小時不休息的電動你就懂了。
這時候你可能會想說,當人類好麻煩呀!怎麼感覺很容易壞掉!
所以聰明如你看出什麼了嗎?如何保持最佳的狀態跟最好的學習,就是在於
不讓資訊過載,那為了不讓自己崩潰甚至昏睡,反過來該怎麼做呢?
或是有更多細節調整自己的地方,人就是因為錯誤而有回饋,每當比對
做測試才能更客製化需求,這不是理所當然嗎?
看了這篇你昏睡了嗎?這代表二件事,第一件事是快點按讚分享不能只有我睡著
第二件事是.....
晚安~我是逍遙~那明天見囉~
2017年4月4日 星期二
第94夜-獨立思考的價值-3種你沒想過的層次
嗨~我是逍遙,獨立思考常常聽到,感覺簡單又有點複雜,到底怎樣才算獨立思考?
那我晚上想去五十嵐買抹茶拿鐵算是獨立思考嗎?也許你看完這篇就有答案囉!
如果以思考層面分種三種面相:
1.完全相信
簡單的說就是一個輸出工具,別人說什麼,大家說什麼你完全都不拒絕,不願意
去考慮或是質疑真實,某程度來說是個天真的孩子呀!但是出社會就不萌了喔!
2.半疑半信
看出漏洞與現實的差距,經過思考後才去消化吸收,這時候開始做批判性思考
懂得質疑可疑之處,知道如何尋找真相,但是這時候的批判性也只能作為前部判斷
知道不對但卻不知道怎麼改起,有些人變成更加頑固,或是更多猜疑心。
3.選擇相信
思考已經成熟,對各種事物有一番見解,你知道自己強項跟弱項在哪了,開始有了自信,
會覺得痛苦是因為看穿別人說的謊言,反而覺得憐憫這個人,因為你懂得他在哪邊卡
關必須去欺騙你才能過去,就像下一盤棋,當在意的只是是否被將軍,只限於眼前
永遠看不出整個棋譜打的是怎樣的套路,獨立思考就是如此。
也許不知道自己到什麼階段,但是總有某些一聽你的語氣口條,就知道現在狀態是什麼
樣子吧!高手總是在民間,就如你現在去聽高中大學他們訴說的煩惱與小情小愛,可以
一眼就看穿或是懂得他的另外一半在玩什麼花樣,就是這種感覺這種差距。
我想你會回想起五十嵐抹茶拿鐵的事,我可以確實地告訴你.....
2017年4月3日 星期一
第93夜-乾柴與烈火
嗨~我是逍遙,今天主題是乾材與烈火,我想大概大家不知道我要講哪方面的事吧!
前幾天分享了16宮格筆記圖,講的是快速以解決問題的方式找到答案與知識,也
許將來有機會,會分享逍遙流的讀書表格,當然有點進粉專的小夥伴會先看到,
也考慮是否往外發佈了。
那話題轉過來,當你累積了同一方面的知識,也就是同主題閱讀,會發現另外一個
重要的觀念,就是資料庫!
沒錯!資料庫是累積在你腦中與經驗的重要概念,比如你常看筆記術的書,就會累積個
基本的常識庫,等到你再閱讀這方面的知識,會變快許多,因為普天下好用的技法,
真的可能就那幾項,剩下的就是你要從各個領域去貫通才能成為獨有的方法,
那累積資料庫是學一門新學問的快速方式,就是我說的乾柴。
是不是常常會有一瞬間靈感,突然把很多不同領域的概念串再一起,沒錯就是創造
因為工作背景是廣告設計關係,我接觸了大量各行各業的資訊,最新的市場動態
與各界開始流行的商品,這些累積久了也算是我的資料庫。
有些人喜歡上課求知識,這很棒!但是為什麼到頭來,常常一場空呢?
我想有其中有個答案,柴還加不夠呢!
有人授課可以詢問練習,的確是像一個大補丸的存在,但是你要完全燃燒,
需要的添加是更多乾柴,再來的就缺一點火苗即可燃燒!
火苗怎麼找呢?就是靈感或是可以應用之地,如果你缺電商經驗去找投放FB的課程
你必須要有個投放商品甚至一個地方可以實作投放,失敗會給你反饋!
需要添火添柴,甚至是燃油,都可以!
一個技術成長,必須要乾柴與烈火,還有一個控火師,就是你自己!
當火燒起來了,你是要煮飯當廚師還是要錘鍊刀器呢?那就是另一個境界的開始
嗨~我是逍遙,我們明天見囉!
2017年4月2日 星期日
第92夜-自大、自卑與自信
嗨~我是逍遙,今天來聊聊自大、自卑與自信之間有什麼奇妙的關聯。
其實每個人的行為模式都是一種模型,這個模式你相當熟悉但是卻不知道
他的存在直到感到不對勁,就是女性引以為傲的第六感直覺,比如為什麼
回訊息沒有馬上回我,以前都會二小時以內回呀!這種小事開始拉起警戒線
懷疑任何可疑的地方,那跟我們今天的主題有什麼關聯呢?
對!就是自大的人並不代表他不自卑,常常更有可能是自卑走向偏鋒變成狂
妄而自大,但是他懂得那種自大表現的強大是虛假,甚至脆弱但是為了維持
形象必須做出更失控的事還鞏固他自大,強大而唯我獨尊的狀態。
那自卑呢?自卑常常帶著先考慮失敗,害怕風險被討厭責罵,這跟更多環境
心態上並不代表一定的,比如其貌不揚並不代表他內心自卑而外表亮麗光鮮
也不能說某處不是一個自卑的個性...
好了!說了這麼多形容那到底是怎麼回事呢?
當我們全心全意的接受自己,就是自信的開始。
一個例子,我今天是個肥宅工具人,或是奶小邊緣人,那又如何呢?
你可以選擇,我就是這樣,而且很自卑沮喪,或是想努力改善這些
但我相信你還是自卑的,對於這些你還是非常在意,並不會因為外表
短暫改變而去填補掉那個空缺,對於改變只是因為害怕,而去勉強自己
另外一個,接受自己任何缺點,擁抱自己全部,一絲一毫就是如此。
這並不代表你就不可以改變自己,這二者之前有個巨大的差別,
就是一個認同自己,另外一個只是填滿自己。
那自信者是如何呢?對未來的掌握度。
知道自己很多弱點,也明白自己可能會失敗,聰明的自信者,會想好一條可以
全身而退的底線後路,剩下的就是全力去做好自己,不再害怕未來,才可以形
成真正的自信,不是偏執自我那套,而是傷得起爬得起,這才是最終的核心。
昨天有小夥伴問,今天有感而發。
晚安~我是逍遙,明天見^^
2017年4月1日 星期六
第91夜-6步影響力迴圈
嗨~我是逍遙,今天要講的是溝通和說服方面的小套路,先介紹一個簡單架構。
1.你為什麼想改變?
2.你有多想改變(1-10分)有幾分?(是不是像似NLP次感元調整XD)
3.你怎麼沒選更低的分數?或是其實這很高分呀!相互操作到達你想要影響的地方
4.想像你改變了,會怎樣?
5.這些結果為什麼對你很重要?
6.如果有下一步你會怎麼做?
為什麼說他會成為迴圈,因為可以無限迴圈呀!但是不建議這樣,會被你煩死!XD
大概可以想一下,這可以運用在任何說服或是銷售上面,一個小套路,送給大家
補個例子大家比較好懂(銷售健身房課程)
1.你為什麼想改變?
(學員)因為身材不好,身體太過肥胖也影響健康...
2.你有多想改變(1-10分)有幾分?(是不是像似NLP次感元調整XD)
(學員)大概7分...
3.你怎麼沒選更低的分數?或是其實這很高分呀!相互操作到達你想要影響的地方
(教練)喔!那你很有決心呀!我想你絕對不止有7分在你眼中我看到,一個想要健康
而且有自信的型男
4.想像你改變了,會怎樣?
(學生)我會有更好的身體狀況,穿衣服還有上班精神狀態也會變好!
5.這些結果為什麼對你很重要?
(學生)可以把到妹很重要!XD
6.如果有下一步你會怎麼做?
(教練)太好了!剛好我這邊有夏日特惠專案,我們來討論一下該怎麼去幫你改造
而且在最有效的狀態下,幫助你....這邊請...
以上是簡單介紹一下,當然說服人這些還有很多細項,今天真是忙到爆錶,
本想假日可以偷閒,真是.....想太多了!!!
晚安~我是逍遙~明天見~
2017年3月31日 星期五
第90夜-減法學習-02
嗨~我是逍遙,很高興有許多大神幫我引流,上面那篇文章閱讀數增加的不少。
在這動彈不得的世代,我想沒人想當條死魚,但是有太多糾結點真的讓人無法
去做任何決定,有些人把學習當一個寄託,好!我報名課程,我努力過了。
算是給自己一個交代,不管是學習新東西或是更能增加競爭力的課程,就是寄託
想著老師可以給點什麼,很可能的你剩下的只有滿滿的黑板筆記,還有不會聽
但是很想錄音的錄音檔,想帶點什麼回來,人之常情,畢盡錢也花了不少,總
要有點看的見的東西吧?!
常也會碰到一群熟面孔,有二種人特別多,一種是擺著我很忙的清高臉孔,還有
更多是徬徨無助的樣子,是呀!他們是來找神的幫助,但是無盡的循環...
因為是不想解決問題,甚至把問題丟給老師,你人生是自己要過,即使是智者也
只能給你線索和方向,這些人在永無止盡的迷途....
那我們可以試著簡化一下問題,很多糾結跟困難都是把情緒放大再放大,以致於
無法去理性辨別而失真。
舉個最簡單選擇例子。
這工作我很討厭,但是必須要做...............這下面有很多情緒呀!奇怪的人際關係呀!
但是這時你想一下,當下必須做這件事的三個最主要的重點。
1.我必須賺錢
2.為了生活
3.保持辦公室和諧
再選一個最重要的核心
1.為了賺錢
對!洪師傅為了賺錢就可以忍,來工作就是賺錢討口飯吃呀!這個思考大概只花你30秒
事情還是要做,但是呀!氣可以少受不少呀!
聽過有個設計界的例子,做我們這行反覆修改的折磨是很常發生,但是有個老兄八方
不動也私毫沒半點情緒,就馬上去做修改,他說了!
需要修改時我就是工具,你有看過你用圓規他跟你說拒絕嗎?!情操之高,業界神人
但你一定會反問,那老闆說要給建議的時候怎麼辦,他說!沒關係這時候
我就會思考了!~根本讓人佩服到不行呀!!
改稿噩夢是你做了好幾小時的東西,才會跟你說其實助理拿錯WORD檔這種荒謬
的話都說出的出來,而且必須馬上無條件重做,確認再確認內容,總會在最後時
刻跟你說,不好意思我那個字想調大縮小,換資料!再幫我補張圖!~這種怨念大概
可以說轉化,真是大人物格局呀!!
這次減法學習的重點在於決策
1.想清楚最重要最核心的事情
2.三年後我會不會後悔
3.願意為決定負責
這樣就好囉,相信未來的你也不會做的更好了,凡事無完美,盡力而為^^
晚安!我是逍遙~明天見吧!
2017年3月30日 星期四
第90夜-減法學習
嗨~我是逍遙,這個時代資訊量爆炸大家已經習以為常,會願意去增加自己能力
大多都會遇到一種困擾,就是資料過多,根本抽不出時間。
這個問題一遇到了,就會想去學時間控管,然後開始做計劃,利用碎片時間....
相當容易發生的流程導向,你我大家都懂,接下來發生什麼事....
看不完的書,讀不完的資料,上不完的課,把整個假日都抽空了,更別說與家人
和另一半相處的時間,常常都是連自己喘息的時間都沒有,接下來呢?!
可想而知,體力跟精神就崩潰了,花大錢上課了,也不會想複習想說上過課就懂了
反正還可以去複訓,但相信我未來的你,如果連驗證練習的時間都不肯給,別說
複訓很有可能,過不久這些內容只是變成你記憶的一串片段....
那轉回前頭,我們那麼努力要幹嘛?你有想過嗎??
看看當個單純的肥宅跟廢材不就好了,很輕鬆只花錢把自己養肥就好了,反正
窩在電腦前,顆顆顆,也是一天,整天打魯蛇邊緣人,厭世文就好了呀?!
事實上你學到了什麼?痾?努力上進的精神?還是感受充實的人生?
真的別那麼累了,為什麼我知道,因為我遇過也嘗試過,現在慢下來回頭看,
我的身邊起了什麼變化?而我又能在這慣性學習下得到什麼?
1.如果你有上課程,請先把手頭資料或課堂課程消化至少一半,再去擴充補充
資料不然會永無止盡的消耗自己持續力,想辦法把這些知識用在生活或是成為
變現工具,才會不斷練習使用。
2.自學的主題性閱讀很棒,但是這是用於短時間得到一個框架和整體知識量,
一開始5本到10本,擴充到20本其實就可以去結合和運用,任何地方都好。
3.學習治療或是NLP技術,可以找一個同好團隊,都住附近好約,一起練習
這才是爆級升等的關鍵。
神書資料收集控,我本人就是,但是要從書堆裡抽出有用的資訊就是要靠
功夫篩選,不然除了崩潰擺爛,就是浪費書櫃還有硬碟空間了。
這篇給很努力的你,很努力也很無力的你,慢下來冷靜思考,
再繼續走下去吧!
2017年3月29日 星期三
第89夜-那一年的五月天
嗨~我是逍遙,大家有去大安森林看五月天嗎?還是在家看直播呢?五月天20年真的
不容易一個團體五個人,沒有出過大包也沒有鬧團體解散,沒有長期休團持續
演唱會創作中,這世界上有多少個團體可以做到,所以現在稱作是一個典型的傳奇。
高中那年時,宿舍舉辦了歌唱比賽,那時一個在同年級惹事出名的小混混唱了一首歌。
我還記得。
是五月天的憨人。
在台下的同學品投論足的說著,那麼難聽也敢上去唱,真以為自己很了不起嗎?
這時我才回神,那傢伙頂著三分頭,打折制服褲,皺著眉頭唱著.....
我不是頭腦空空 我不是一隻米蟲
人啊人 一世人 要安怎歡喜 過春夏秋冬
我有我的路 有我的夢 夢中的那個世界
甘講伊是一場空.....
這時我才懂,他唱的是他自己......
旁邊的有個同學出了聲音:有本事你上台去唱呀!他有勇氣唱這麼難聽,你敢嗎?!
頓時去了雜音,似乎當下只剩那個青澀又充滿苦味的歌聲。
因為不知道怎麼辦,所以只好打架了!因為大家都看我不順眼,那我只好證明自己。
一天我們在校園角落裡,他叼著菸慢慢地說出這些....
事實上後來他得了第二名,之後打架鬧事的爛攤就少看見他了,也許他也找到
心中徬徨的自己,該往哪裡走吧!
對他最後的畫面就是牽著某個小學妹,一起漫步在淡商的情人坡上。
我是逍遙,五月天其實我不算熟悉,也不是五迷,但是每一時段的歌總是會帶
起太多故事與記憶,有機會再寫,吉他社社長與五月天大雞腿的故事,晚安^^
附上 整首歌詞
憨人
詞曲 阿信
我的心內感覺 人生的沈重 不敢來振動
我不是好子 嘛不是歹人 我只是愛眠夢
我不願隨浪隨風 飄浪西東 親像船無港
我不願做人 奸巧鑽縫 甘願來作憨人
我不是頭腦空空 我不是一隻米蟲
人啊人 一世人 要安怎歡喜 過春夏秋冬
我有我的路 有我的夢 夢中的那個世界
甘講伊是一場空
我走過的路 只有希望 希望你我講過的話
放在心肝內 總有一天
看到滿天全金條 要煞無半項 環境來戲弄
背景無夠強 天才無夠弄 逐項是攏輸人
只好看破這虛華 不怕路歹行 不怕大雨淋
心上一字敢 面對我的夢 甘願來作憨人
2017年3月28日 星期二
第88夜-一個困難的決定
嗨~我是逍遙,今天要跟大家聊一個故事,這個故事也許值得你好好深思。
當時的我在軍中,是個菜二兵,因為營中有人酒駕所以被留下來訓話,
當然,酒駕的又不是我,離營宣教這種場面,除了真的微小的教化功能
剩下的就是收集大家怒氣,讓大家覺得這傢伙是個渾蛋,浪費大家時間
就是熟稱的黑掉,讓人火大是真的,相信沒幾個人去聽台上再說什麼!
這時有個老士官長上台說話了,他說有次我帶的兵也出了車禍,但是
他遇到一個痛苦的選擇,當時是在山路上,下雨路滑一時車胎打滑失速,
這時在瞬間有二個決定要做,往右邊山壁撞,可保回一條命,但是山壁
旁有隻流浪狗,勢必會上撞他,而往左轉可能撞上對向來車,沒撞到就是
自己衝下山底,只有約0.幾秒的時間,你會轉向哪邊???
2017年3月27日 星期一
第87夜-如何與街貓聊天^^
嗨~今天是第87夜,當然要談點不一樣的主題,因為公司養了一條店貓,開始
喜歡這種奧嬌生物,漸漸地照顧跟觀察也培養出感情,一個貓奴人的養成(泣)。
我個人挺喜歡看動物頻道,裡面有個節目叫調教惡貓,讓我很好奇怎麼去讓
貓可以快速的與你建立親合感。
方法很多種,我直接講最簡單最好用的方式。
1.不正眼看他,身體蹲低,伸出你的食指。
眼睛對眼睛對視,對動物來說是一種威脅,他會反而更緊張堤防,有些浪貓
是怕人但是他也知道部分人類對他是友好的,不然他也不會來這靠臉吃飯,
使用指尖是因為貓有互相聞對方鼻子的習慣,指尖有點類似貓鼻子,本能會
去聞看看,當然如果他喜歡你,最好的結果就是會來用身體趁你,這下你的
褲子就一陀貓毛了XD,表示成功連線,再者呢!聞了沒反應,冷冷地轉頭
但不離開就還有機會,讓他再聞一次,如果不行那就放棄吧!有機會再試....
EX.小技巧,如果有帶罐罐又想快速拉近與浪貓的關係,就把手指尖沾上
罐頭也許成功機會變高,大約會跑過來舔一下你,有了你的味道,親合感
就會增強了。
2.拿沾有你身上味道的東西慢慢靠近
比如眼鏡,把眼鏡角那端移給貓鼻子聞,一樣原理貓對小小尖尖的東西,
會下意識去聞,只要你的味道被接受,或是慢慢鬆動他,每天給他聞,
慢慢就會對你產生好感,接下來可以餵罐頭,或是摸摸牠了!!
很好!收服浪貓一隻W
晚安~我是逍遙,有成功的朋友記得回報喔!^^
2017年3月26日 星期日
第86夜-怎麼碎片化學習?
嗨~我是逍遙,碎片化學習這概念我想很多人都看過也聽過,但你了解的碎片化學習
是怎麼樣子的呢?這篇也許讓你更能了解也更能體會需要碎片化學習的原因了。
當一個現代的忙碌族,可想而知瑣碎的時間都花在哪了,沒錯就是那支連上4G網路
的手機,不用華麗轉身,一個空檔就忍不住低頭刷刷訊息,看看大家發什麼文章,
不用說各位,我自己也是,在寫這篇文章時,回想一下之前沒有上網那麼發達我
瑣碎的時間都在做什麼事情,馬上想到了就是觀察四周或是想還未處理的工作,
甚至更多更多,當有了手機瞬間填空這些時段,養成忍不住想刷手機的癮頭,
即使你不開始,在聚會時總有人開划手機,慢慢的傳染,變成一堆人低頭聊手機APP
接著續攤也是一樣,後來察覺了這回事,就開始隱藏式慢慢去引導讓這件事慢慢降低
手機不是萬惡之淵,而是我們太容易被聲光效果吸引,就像有鮭魚肚可以吃,誰跟你
吃豆皮壽司呢,其實沒有手機之前,人類還是不擅長利用瑣碎時間,但是這時代,
時間過得比想像中更快,過長的上班時間,回到家連偷閒個一小時都被抽光,還談學
習?假日就累癱當肥宅,似乎更方便,但是察覺這件事已經開始一種惡性循環的你
更該理解一個概念。
人為什麼學習?最大的主因是問題,你沒有問題,至少是興趣,才能維持一陣的的運作
甚至那個狀態下是心情愉悅,比如跟同好分享心得與創作更好更有意思作品,
好了,說了那麼多,我怎麼定義碎片化學習。
我舉個例子,電腦壞了,不是正妹沒有工具人,也缺少經費該怎麼辦?
這問題發生在我16歲那年,光碟機讀不到東西,我請一位同學來我家幫我看看狀況
花了200多塊請他吃飯,結果他一打開機殼說,喔!就排線掉了,裝回去就好了.....
這件事讓我有很大震驚,為什麼我不會呢?
我開始去買硬體裝修的書來看,甚至考了丙級證照,從此多了修電腦技能(大笑)
軟體安裝破解,寫程式碼,你說我有興趣嗎?其實就是遇到挫折比別人多,我總
不知道為什麼買到雷機,總是讓我一直有很好的練習機會,因為修不好就沒得玩
(你應該懂那個年代一部可以上網的電腦,對一個青春期的少男多重要吧!!!XD)
花錢請人修太貴,只好問朋友買二手零件,拼湊起來,接下來變成大家問我怎麼修
這是我第二個自學的技能,用到現在還在進化。
那為什麼是碎片化學習呢?因為我空檔都在想著怎麼修好他,有問題找答案!
馬上測試,燒壞買零件,不斷循環,就莫名其妙會了!
這個世代也是,在碎片時間想著解答,馬上動手去做,盡可能開放合理資金,
每個錯誤都給你回饋,壞久了你就修好他了!
學習也一樣,有問題找答案,有興趣就持久,想快速找小套路養成小成就,
多個小成就,練成大技能,再來混合專長,再混合驗證,再回饋其實這樣
這已經變成你內建被動技能,別人想仿很難,因為很有可能你已經再玩別的領域了
別人比你強一點也無所謂,世界那麼大有什麼關係,但是自我心智無人可以超越..
那晚安囉~希望你也可以好好使用碎片化時間囉^^明天見
2017年3月25日 星期六
第85夜-影響生命的一句話
嗨~我是逍遙,幾年前的我是一個工業設計系的學生,常常在系館上熬夜作業
不過因此也跟班上同學感情變好,當然在大學時期的困擾,大家都有走過,
生命困難點,不外乎友情愛情,與親情,再來是生離死別各種波折,我遇到的
是在於專題與感情方面二頭燒,整天的忙碌,甚至感受到很無力因為根本沒有
人可以幫助我,老話解鈴還需繫鈴人,在一個深夜的忙碌教室裡,我遇到一個
其實說不太上熟的學長,當然教室空無一人,聊聊天理所當然,我跟他說了我
目前遇到的處境,沒想到他用幾句話就化解了。這句我送給大家。
每個人都一樣。
當他說了這句話開始說起在我這年級,他遇到的種種歷練過程,沒經費被人
瞧不起,更無法做研究,情侶吵架快分手,家裡鬧不合,各種狀態都出現了
那他怎麼面對,他說有一天在深夜也是跟學長聊天,也說了同樣的話。
是呀!關關難過,還是要過。
生命中難解之事,時間到還是要面對,逃避只是延後問題,過幾年後還是出現
每個人都是一樣的,愛過人也被愛過,也許傷人也被受傷,這世界都是輪轉的
並不是只有你哀傷無依,也許現在是,但未來不是。
他走過了,傳給我。
那時難關克服了,我存在心底,現在傳給大家。
願意聽進去的,感謝你,有收穫請傳給下一個人。
晚安~我是逍遙,明天見
2017年3月24日 星期五
第84夜-給我一首歌的時間
這首歌讓你想起什麼?剛發行這首歌的時候,那年夏天我在一間披薩店打工,
過著早上聽失意股東阿北生意經,和他一起炒洋蔥牛肉,開門煮綠茶與紅茶
每天每天一樣的日子,等下班刷焗烤過的鋼圈,那時的我在想什麼?
老實講,那時十幾歲的年紀,想著也只是單純的打份工想買自己喜歡的東西,
最開心的時候是自己煮員工餐的焗烤海鮮麵,因為自己吃料放非常多,特
調飲料吧,跟現在的飲料店差不多,有一種奇異果雪碧,非常好喝沒有在賣
當然我講這段回憶要幹嘛呢?
每個人聽到一首歌都會勾起當時的環境背景,這就是NLP聽覺心錨的一種,
那能不能藉由歌聲的渲染力來改變自己呢?這比你想像中的還容易,記得
WWWF摔角選手,John Cena開場歌,有一陣子給我很強大的力量,摔角
我少看但這人物我喜歡,把他跟我投射再一起,帶來更大的情緒波動,
達到效果就可以了,不過最好選情緒高昂一點的歌曲,對於物理心靈
層面影響效果比較大,還有一個案例,情緒中和,這也是NLP常見治療手法。
老歌一首,下雨天
每到下雨天我就想到這個甜美又悲傷的歌,反而不討厭下雨天了........
而是一種中和過情緒,反而多聽這首歌,開始喜歡下雨天的空氣,
總讓人更加清新,五月天說的雨過總會天晴不是嗎?
可惜最後Lydia這首歌最後是給我很複雜的回憶.....就不多說了
晚安~今天老歌時間,你一定會喜歡,明天見!
2017年3月23日 星期四
第83夜-說好的!深夜鹹酥雞探索
嗨~我是逍遙,最近真的神忙,超多奇怪的事情業務發生,變得要卡時間寫作,
更是一種挑戰,那今晚就寫點輕鬆一點的話題囉~!
大家鹹酥雞必點什麼?是基本盤鹹酥雞、花枝圈、梅干薯條、甜不辣,還是豬血糕?
有人特愛雞皮還是雞屁股,感覺萬物皆可炸呀!還有看過新奇的攤子炸小黃瓜?!
剛好我朋友去賣雞排了,嘴巴上說說,不如賣雞排,他老兄還真的開始賣了!
他說一家好吃的炸物店,基本上先點他的甜不辣跟豬血糕,就知道他的水準如何了?!
因為都要分開時間去炸,時間控制不好就是太硬或是含油量太高,而且這是基本盤
炸不好根本也不要賣了,他很得意的這樣說,雖然我是沒吃過他的雞排,但是好歹
也賣了二年尊重專業之下,開始我去尋訪新的炸攤想到就來點一份。
怎樣挑選好吃的鹹酥攤?
1.人潮多不多,觀察一下
2.點上面那二項,注意一下周遭衛生,我家附近有家攤子,奇臭無比因為他會把
廢油物沖洗後流進水溝,那邊剛好有水溝孔長老鼠是必然的!你想米小鼠喝水都
飽死了!不來開趴怎麼行,好兄弟蟑螂哥就會出現,真的很噁心呀!但是排隊的人
還是很多,都不知道是鼻子壞掉還怎樣?
3.買50塊一份的鹹酥雞,碰雷率比較低,因為他敢賣貴又可以生存,水準一定有
相當的水平。
魔力鹹酥雞
有家雞排攤,總總很多人在排隊,直到有一天,我妹說那家又不好吃你怎麼會買這家
打醒夢中人耶!真的也很普通但是就很多人買,我開始慢慢觀察他跟別人不一樣的地方
大概有幾個重點,地區住戶居多,還有靠近消夜戰區,賣的晚直到1點才收攤....
有時候在想,這時大家都往走電商時代,傳統行業真的賺的會比較少嗎?或是還有
更好的轉折方式呢? 先買塊雞排說吧!
晚安囉!附上2016網友點餐排名
第十名:地瓜(67票)
第八名:米血(98票)
第七名:薯條(99票)
第六名:雞蛋豆腐(112票)第五名:雞皮(112票)
雞皮以黑馬之姿殺進前5名,雖然有些人不敢吃,但喜歡的可就深深愛上。
第四名:百頁豆腐(162票)
紮實又特殊的口感培養出一群死忠愛好者。
第三名:魷魚(182票)
多數人吃炸物時,總是魷魚和鹹酥雞輪流點,人多時就一次點兩種!
第二名:鹹酥雞(221票)
鹽酥雞攤販中的大將。
第一名:甜不辣(248票)
鹽酥雞攤中的經典美食,酥脆好味道、CP值超高,幾乎人人都會點一份。
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